A ocitocina, conhecida como hormônio do amor e da atração ajuda a relaxar, reduzir a pressão arterial e os níveis de cortisol. Além disso, ela ajuda no alivio de dor, tem efeitos anti-ansiedade e estimula vários tipos de interação social positiva.

Pessoas com baixos níveis desta chamada oxitocina “hormônio do amor” podem ter menos empatia pelos outros.

O que é Ocitocina

O hormônio ocitocina na sua forma natural no organismo tem um papel muito importante no organismo tanto em homens, quanto em mulheres.

Ocitocina nos homens

No caso dos homens a ocitocina tem um componente químico cerebral com o poder deixar o homem mais amável e generoso, melhorando o seu comportamento social e trazendo equilíbrio emocional.

Mas caso a pessoa esteja com os altos níveis de testosterona no organismo pode ter seu efeito diminuído.

A forma sintética da ocitocina também tem muitos benefícios, como:

• Auxiliar na área comportamental.
• Melhorar o desempenho sexual.
• Aumentar a sensibilidade nas áreas erógenas
• Aumenta a lubrificação vaginal.
• Melhorar a qualidade da ejaculação.
• Tem efeito relaxante muscular.

O nonapeptídeo ocitocina, originalmente conhecido por estimular o trabalho de parto e a ejeção do leite, parece desempenhar um papel importante no estresse e na dor. Pode induzir efeitos anti-stress, como redução da pressão arterial e dos níveis de cortisol.

Aumenta os limiares de dor, exerce um efeito redutor da ansiedade e estimula vários tipos de interações sociais positivas.

Onde Comprar Ocitocina

Não há produtos de farmácia que têm o hormônio real, desde que isso não é permitido pela ANVISA. Os produtos que são vendidos no balcão, como algumas lojas de produtos naturais que alegam ter ocitocina, não são confiáveis.

Spray nasal de oxitocina está disponível apenas por prescrição.

Ocitocina Ajuda a Emagrecer?

Um estudo de 2016 descobriu, em forma de spray, que a “oxitocina hormônio do amor” pode ajudar na perda de peso. Uma dose única de spray nasal de oxitocina diminuiu o comportamento impulsivo em homens com sobrepeso e obesos.

No entanto, os benefícios e riscos do uso a longo prazo deste spray não são bem compreendidos e é possível que a tolerância possa se desenvolver.

Como Aumentar Ocitocina Naturalmente

A ocitocina pode ser libertada por vários tipos de estimulação sensorial não nociva, por exemplo, por toque e calor, isto é, massagem.

A ingestão de alimentos desencadeia a liberação de ocitocina pela ativação de aferentes vagais. Muito provavelmente, a ocitocina também pode ser liberada pela estimulação de outros sentidos, como olfato (odores, fragrâncias), bem como por certos tipos de som e luz.

Além disso, mecanismos puramente psicológicos podem desencadear a liberação de ocitocina. Isso significa que a interação positiva envolvendo o toque e o apoio psicológico pode ser promotora da saúde.

A interação social da vida cotidiana, bem como um ambiente positivo, ativam continuamente esse sistema.

Além disso, é provável que vários tipos de psicoterapia envolvendo transferência de apoio, calor e empatia induzam efeitos semelhantes, o que contribui, assim, para os efeitos positivos desses tipos de terapias.

Com o passar do tempo, alguns casais se tornam menos íntimos. Mas atividades que liberam a ocitocina, como olhar nos olhos de outra pessoa, dar as mãos, beijar e fazer sexo podem ajudar a restabelecer a conexão.

Para que serve Ocitocina

A ocitocina é um hormônio produzido principalmente no hipotálamo e atua como um neurotransmissor no cérebro. Ele desempenha um grande papel no sistema de reprodução feminina durante o parto e com a lactação.

Mas, o hormônio é mais conhecido como o “hormônio do amor” devido a como ele aumenta com o toque e estimulação.

Este poderoso hormônio desempenha um grande papel nos relacionamentos e como nos associamos aos outros.

Como liberar ocitocina – 10 Formas naturais

Abaixo estão 10 formas naturais que o ser humano consegue liberar ocitocina naturalmente:

Toque Físico

Abraços, beijos e carinhos ajudam a aumentar oxitocina consideravelmente, de acordo com pesquisas sobre ocitocina sobre como os homens reagem ao sexo mostrou que, sob a influência da ocitocina, duas áreas do cérebro responsáveis ​​por sentimentos de recompensa e prazer se iluminaram quando os homens viram os rostos de seus parceiros.

Mas a visão de outras mulheres teve o efeito oposto, suprimindo sentimentos de prazer. A oxitocina desencadeia um sistema de recompensas que ativa e libera quando estamos em relacionamentos amorosos.

O toque físico é é um poderoso estimulante para aumentar a ocitocina.

A ocitocina é liberada quando você tem um orgasmo e, para os homens, só é liberada quando está com alguém que amam.

Palavras de Encorajamento, Amor e Elogios

Quando ouvimos um elogio nos sentimos bem sobre nós mesmos. Acreditamos que estamos sendo amados e tidos em alta estima. Esse ato também aumenta a oxitocina também funciona nesse nível.

O hormônio “sentir-se bem” aumenta quando nos importamos e compassivamente com o outro, ou vice-versa. Palavras têm uma frequência poderosa. Quando nos sentimos amados e nos relacionamos com isso, a ocitocina aumenta.

O mesmo vale para dar um elogio a outro. A gentileza que você coloca no mundo também aumenta a oxitocina.

Escutar e Dar Atenção

Todo mundo quer se sentir reconhecido. Todos nós queremos saber que estamos sendo ouvidos e aceitos. Ouvir é uma maneira incrível de aumentar a ocitocina.

Quando você está presente com outro, você pode sentir a conexão. Escute com atenção. Abaixe o telefone. Feche o computador. Arranje tempo para ser um-a-um com o outro.

Você encontrará um senso de recompensa que é inestimável. Além disso, ouvir música ou algo que gostamos libera doses do hormônio pouco também.

Sorrir mais

Você observou como as crianças brincam? Eles sorriem e riem muito. Sempre que eles estão naquele momento, eles estão liberando oxitocina. Sorrir é contagiante.

É uma daquelas coisas que você não pode deixar de voltar para outra quando está voltada para você. A pesquisa mostrou que o riso e o sorriso melhoram a saúde através de muitas mudanças fisiológicas.

Na maioria das vezes isso acontece inconscientemente. Pessoas felizes vivem por momentos alegres. Sua oxitocina é constantemente liberada. O riso cria uma sensação de alegria que é o maior compromisso na vida.

Praticar Meditação e fazer orações

Quando você é claro e relaxado, seus hormônios são equilibrados. A ocitocina aumenta quando você não está sob o modo de luta ou fuga. Oração e meditação permitem que a mente se desligue do estresse.

Ele reduz a pressão arterial e permite que o corpo se sinta equilibrado. Mente, corpo e espírito encontram uma maneira de se conectar. Arranje tempo para isso em algum momento do dia. Você pode fazer isso por cinco minutos em qualquer lugar.

Praticar Exercícios físicos

As endorfinas e a ocitocina aumentam quando nos exercitamos. Oxigênio viaja para o cérebro e para outras partes do nosso corpo. Exercício não é apenas para manter seu corpo intacto e funcionando corretamente.

A quantidade de hormônios liberados para o cérebro também é benéfica. Você não precisa ir a uma academia. Passear pelo quarteirão ou fazer Yoga suave pode trazer esses benefícios também.

Chorar quando tiver vontade

Estudos mostraram que suprimir suas emoções diminui os níveis de oxitocina. Retenção de seus sentimentos e não lidar com eles provoca estresse e outras questões físicas no corpo.

Seu estado emocional deve estar em equilíbrio com seus corpos espiritual e físico. A liberação das lágrimas permite que o corpo retorne a um estado de calma, como se opor a manter a raiva ou a frustração.

Fazer doações e ajudar as pessoas

Nos sentimos bem quando damos, fazemos voluntariado e fazemos pelos outros. Dê presentes, dê tempo, faça caridade e agradeça. A gratidão é um fator enorme em como nos sentimos.

Dê de si mesmo e observe como você se sentirá bem. A ocitocina produz a sensação de ligação com os outros. Dar é uma forma de ligação humana. Esta é uma maneira natural e fácil de aumentar a sua oxitocina enquanto ajuda outra.

Pratique a Criatividade

A criatividade ajuda a aliviar o estresse a mente. Enquanto você está criando, não está se preocupando ou temendo nada. Enquanto você pinta, desenha, costura, escreve, toca, toca um instrumento ou qualquer coisa que tire você de uma rotina normal, você está permitindo que os bons hormônios assumam o cérebro. As endorfinas são liberadas e a oxitocina é carregada.

Arranjar tempo para usar seus talentos é imprescindível para induzir a alegria.

Adote um animal de Estimação

Os animais têm um jeito de nos acalmar. Você entra na casa e seu gato e seu cachorro estão esperando ansiosamente que você lhes dê amor. O mesmo efeito que a ocitocina tem em tocar outra pessoa, trabalha em acariciar seus animais.

A pesquisa mostra que apenas tocar seus animais de estimação reduz a pressão arterial e aumenta os níveis de oxitocina.

Via https://www.canalminassaude.com.br/ocitocina/

Você já ouviu falar sobre a faloplastia?

Já não é novidade que o tamanho do pênis trás insatisfação para boa parte dos homens, tanto que muitos estão sempre a procura de novos métodos para aumentar o comprimento do órgão.

Um estudo recente feito pela Universidade Kings College, no Reino Unido, mostrou que 30% dos homens se sentem insatisfeitos com o próprio órgão sexual.

Nesse sentido, exercícios caseiros e remédios que você pode ver bastante na internet, nem sempre são indicados, onde a grande maioria são apenas vendas enganosas e que não trazem o resultado esperado, deixando o homem ainda mais frustado.

Além disso, estudos concretos já comprovam que o tamanho médio do pênis quando ereto não passa de 14 cm.

Porém, parece que mesmo assim, o tamanho ainda continua sendo um incômodo para alguns homens, até mesmo para os que estão dentro da média.

Mas, inicialmente, vale lembrar que até então, mesmo que algumas coisas tenham mostrado resultados positivos, ainda não existe definitivamente um medicamento ou fórmula secreta para o crescimento ou engrossamento peniano.

Dessa forma, para aqueles que se encontram insatisfeitos com o comprimento do órgão, existe uma maneira de realizar esse aumento desejado, comprovada por estudos que alonga o pênis, diferentemente de outros métodos.

Por fim, para você entender esse processo, confira tudo sobre a faloplastia, vendo o que ela funciona, e principalmente, quem pode realizar o procedimento.

O que é a faloplastia?

A cirurgia para aumento peniano, também chamada de faloplastia, como já dito anteriormente, tem o objetivo de fazer o alongamento de alguns centímetros a mais do pênis, trazendo assim a satisfação para alguns homens quanto ao tamanho.

Vale ressaltar que, esse procedimento vai acrescentar entre 2 e 5 centímetros no tamanho atual do pênis, dependendo do paciente, e também é possível aumentar na questão do diâmetro do órgão dando aparência de maior.

Além disso, a cirurgia geralmente dura apenas 30 minutos, com anestesia local, e a alta hospitalar pode ser dada em apenas 6 horas após.

Mas, é claro que tudo isso pode variar de acordo com o médico, tipo de cirurgia, e principalmente, reação que o seu corpo vai ter com a faloplastia.

Ou seja, muitas variáveis serão levadas em consideração.

O processo da cirurgia em si consiste na retirada de uma parte que fica no interno do órgão, mais conhecida como crura.

A partir daí é feita uma incisão numa parte acima da base do pênis, conectando o membro ao osso púbico.

Dessa forma, feita a divisão desses ligamentos e a conexão do membro ao osso, acontecerá o alongamento do órgão, variando de pessoa pra pessoa.

Inclusive, em relação ao aumento do diâmetro, esse processo ocorre quando o cirurgião injeta gordura retirada de alguma outra parte do corpo entre o cavernoso e a pele do pênis.

Entretanto, pode acontecer de após um ano do procedimento, o pênis reduzir o tamanho novamente, em até 80%, e o próprio corpo pode reabsorver 30% da gordura injetada logo nos primeiros 2 meses de cirurgia.

Por fim, você deve saber que ainda pode se usar as seguintes ferramentas no procedimento:

• Uso de retalhos de tecidos
• Enxerto de próteses biológicas
• Lipoaspiração da gordura supra-púbica
• Uso de próteses peniana, nos casos de disfunção erétil associada.

Quem pode realizar a faloplastia?

Com a fama recente do processo de faloplastia, é provável que boa parte dos homens irão atrás de realizar o processo por questões de estética.

Ou seja, por conta da insatisfação com o tamanho do pênis.

No entanto, se você procura por aparência, saiba que esse procedimento não tem indicação.

Até porque, a cirurgia conta também com a probabilidade de com o tempo o pênis reduzir novamente a um tamanho menor, causando uma maior decepção.

Dessa forma, saiba que mais em situação fisiológicas, deverá realizar esse procedimento

Como, por exemplo, o processo pode ser realizado em uma criança que nasceu com a uretra fora do lugar, quando o homem tem um micropênis, sofreu um trauma no órgão, e outros casos.

Então, se você está próximo à média, e não há problemas de saúde específicos, dificilmente será necessário a faloplastia.

É claro que para todos os casos, é essencial você procurar um médico especialista, para estudar o seu caso, e ver ou não a necessidade do procedimento da faloplastia.

Mesmo com a probabilidade de redução, ainda sim muitas pessoas demostram satisfação com o procedimento.

Quais os riscos da cirurgia?

Assim como qualquer cirurgia, essa também possui riscos, ainda mais por ser um órgão com funções tão importantes como a de excreção e reprodução.

Dessa forma, é necessário um cuidado maior nesse procedimento porque caso aconteça algum problema durante a cirurgia, pode comprometer diretamente nessas funções.

Em relação aos riscos propriamente ditos, existem os de questão psicológica, porque nas situações em que o resultado não fica da forma que o paciente esperou, ou as vezes fica pior do que o esperado, isso pode levar a distúrbios corporais, ansiedade, e até depressão.

E na aparência, um dos ricos, é o surgimento de hematomas no local, com roxidão, o que dura apenas os primeiros dias.

Além disso, podem acontecer infeções cortes após a cirurgia, e os podem ou cicatrizes podem abrir, apesar desses ricos serem mais raros de ocorrer.

Portanto, por esse e outros motivos, você deve sempre procurar realizar o procedimento com um médico especializado.

Considerações finais

Agora que você conhece a faloplastia, caso se encaixe nos principais requisitos, procure um médico especialista na área hoje mesmo.

Por fim, mesmo que seja um procedimento que ainda venha ganhando força, ele pode trazer bons resultados.

Opção de tratamento natural

Você pode optar por opção natural de tratamento, como já mencionamos aqui em nosso blog. O uso de gel para aumentar o pênis, tem sido uma opção natural para homens que querem tentar fazer o aumento peniano, sem passar por uma cirurgia de faloplastia.

Para fazer o tratamento é bem simples, basta você aplicar o produto no pênis, todos os dias. O produto tem ingredientes que vai aumentar o fluxo sanguíneo na área genital, fazendo com que o tecido se expanda e ganhe mais volume.

Os resultados não são exagerados, mas tem sido satisfatórios para muitos usuários do gel.

Para conhecer mais sobre o tratamento, clique na imagem abaixo:

Via https://www.canalminassaude.com.br/faloplastia/

Antes de mostrar como aumentar a libido é preciso lembrar que o libido, ou desejo sexual, varia naturalmente entre os indivíduos, e isso é muito comum.

Ter um baixo desejo sexual não é necessariamente um problema, mas se uma pessoa deseja aumentar a libido, eles podem tentar uma gama de métodos naturais eficazes para potencializar mais a vontade por sexo.

Ansiedade, dificuldades de relacionamento, preocupações de saúde, e idade podem todos afetar a libido, controle da ejaculação e até mesmo causar impotências. Enquanto uma baixa libido não é geralmente problemática, pode afetar as relações de uma pessoa e autoestima.

Neste artigo, nós damos algumas das melhores dicas de como aumentar a libido usando métodos naturais, seja homem ou mulher.

Como Aumentar a Libido de Forma Natural – 12 Dicas

Com as dicas abaixo, você vai aprender como aumentar a libido de homens e mulheres, com passos simples do dia a dia, usando os seguintes métodos:

Diminuir a Ansiedade e o Estresse

A prática de exercício regular e comunicação aberta pode ajudar a prevenir a ansiedade e o excesso de estresse, que pode afetar a libido e até mesmo o relacionamento.

Ter altos níveis de ansiedade é uma barreira comum para o funcionamento sexual e libido para ambos os homens e mulheres. Isto pode ser ansiedade devido ao stress da vida ou ansiedade específica relacionada com o sexo.

As pessoas com um horário de trabalho intenso, responsabilidades de cuidado, ou outras tensões da vida podem se sentir fatigadas e, como resultado, ter um baixo desejo sexual pelo excesso de preocupação.

Ansiedade e estresse também pode tornar mais difícil para alguém para obter ou manter uma ereção, o que pode colocar uma pessoa fora de fazer sexo. Uma revisão de 2017 da disfunção erétil em homens jovens sugeriu que a depressão e ansiedade pode resultar em uma redução da libido e aumento da disfunção sexual.

Há muitas coisas que as pessoas podem fazer para controlar a sua ansiedade e aumentar a sua saúde mental, incluindo:

• Praticar boa higiene do sono e tentar dormir melhor
• Separar um tempo para um passatempo favorito a dois, principalmente em finais de semana
• Praticar Exercício regularmente para manter uma boa saúde mental e física
• Comer de forma saudável e nutritiva
• Trabalhar para melhorar o relacionamento
• Falar com um terapeuta, se for o caso

As dicas de como aumentar a libido, sempre vai estar ligada ao equilíbrio da vida do casal.

Trabalhar a Melhora No Relacionamento

É comum o casal passar por uma calmaria no desejo sexual e frequência de sexo em certos pontos de uma relação.

Isso pode ocorrer depois de estar com alguém por um longo tempo, ou se uma pessoa percebe que as coisas não estão indo bem em seus relacionamentos íntimos.

Concentrar-se em melhorar o relacionamento pode aumentar o desejo sexual de cada parceiro. Isto pode envolver:

• Planear noites de Encontros
• Fazer atividades juntos fora do quarto
• Praticar a comunicação aberta e sempre se abrir com seu parceiro(a)
• Reservando um tempo de qualidade para passar com seu parceiro(a)

Melhorar a Qualidade do Sono

Como aumentar a libido, se você não esta conseguindo repor seus hormônios enquanto dorme? Dormir bem pode melhorar o humor geral de uma pessoa e níveis de energia, e algumas pesquisas também ligam a qualidade do sono à libido e desempenho sexual.

Um estudo em pequena escala em 2016 em mulheres, sugeriu que dormir mais na noite anterior aumentava o seu desejo sexual no dia seguinte.

Mulheres que relataram períodos de sono médios e mais longos, relataram melhor excitação em relação as noites de sono mais curtos.

Como aumentar a libido a base de plantas

O uso de algumas plantas para aumentar a libido, já vem sendo usada há anos, como por exemplo ouso da Maca Peruana para libido de homens e mulheres.

Há pouca pesquisa sobre como os remédios naturais eficazes são na melhoria da função sexual em homens e mulheres, embora algumas pessoas podem achá-los benéficos, parece que tem funcionado muito bem na prática.

Um estudo de revisão de 2016 afirma que há dados limitados mas emergentes que os seguintes remédios a base de ervas podem melhorar a função sexual:

• Maca Peruana
• Tribulus terretris
• Gingko Biloba
• Ginseng

As pessoas devem ter cuidado com a utilização de medicamentos à base de plantas sem a aprovação do seu médico. Alguns medicamentos à base de plantas e ervas podem interagir com medicamentos existentes.

Por esta razão, a sua qualidade, pureza e segurança permanece incerta. Se for optar por o uso de suplementos, procure de marcas já qualificadas no mercado.

No final do artigo, vamos lhe demonstrar como aumentar a libido, através de suplementos naturais, que tem como base a maca peruana.

Atenção nas Preliminares

Ter melhores experiências sexuais pode aumentar o desejo de uma pessoa para o sexo, aumentando assim a sua libido, principalmente para a mulher. Se você esta pensando em como aumentar a libido da sua mulher, nem pense em pular essa etapa.

Em muitos casos, as pessoas podem melhorar suas experiências sexuais, gastando mais tempo em tocar, beijar, usar brinquedos sexuais e realizar sexo oral. Algumas pessoas chamam a estas ações de relações sexuais.

Para as mulheres, os preliminares podem ser especialmente importantes e até obrigatório, diferentemente do homem. Então como aumentar a libido da sua parceira, se você está pulando as preliminares? Pense nisso!

De acordo com algumas pesquisas de 2018, apenas cerca de 18% das mulheres atingem o orgasmo apenas de relações sexuais, enquanto 33% das mulheres relatam que a estimulação do clitóris é necessária para que elas atinjam o orgasmo.

Como aumentar a libido com Alimentação Nutritiva e saudável

Seguindo uma dieta saudável, a libido e a potência sexual de ambos tende a melhorar. Isso porque uma alimentação nutritiva, promove uma boa circulação e saúde cardíaca, ao contrário de alimentos ricos em carboidratos e gorduras ruins que podem diminuir a libido e dificultar a ereção.

Então como aumentar a libido, se você está ingerindo alimentos que pioram a circulação? A síndrome metabólica e as doenças cardiovasculares podem afetar o funcionamento sexual físico.

Além disso, a síndrome do ovário policístico pode afetar os níveis hormonais, o que também pode perturbar a libido.

Comer uma dieta rica em vegetais, gorduras boas, baixo em açúcar e carboidratos além de alta em proteínas magras pode ajudar a prevenir transtornos que afetam a libido.

Deixar de Fumar ( Se Você Fuma )

Fumar cigarros pode ter um impacto negativo no sistema cardiovascular de uma pessoa, isso também está incluso a área genital. A boa saúde cardíaca é importante para o bom funcionamento sexual.

Os homens que passam boa parte da sua vida fumando, enfrenta problemas de impotência sexual mais cedo do que homens que não fumam.

As pessoas que fumam cigarros podem descobrir que os seus níveis de energia e libido sexual aumentam depois de desistirem do cigarro. Porém o problema tende a piorar cada vez mais a medida em que os anos passam, e você continua fumando.

Manter um Peso Saudável

Alguns cientistas ligam o excesso de peso e a obesidade a um baixo desejo sexual, juntamente com outros fatores relacionados com a redução da fertilidade.

Isto está associado a fatores hormonais, tais como concentrações baixas de testosterona, sem contar que pessoas que chegam a ter problemas de diabetes, terão problemas sexuais mais cedo.

Algumas pessoas com excesso de peso também podem experimentar efeitos psicológicos, tais como menor confiança corporal e em fatores psicológicos, pode ser a melhor maneira de como aumentar a libido.

Manter um peso corporal saudável pode melhorar o desejo sexual de uma pessoa, tanto física como psicologicamente.

Comer uma dieta saudável e fazer exercício regular pode ajudar a alcançar isso, bem como aumentar os níveis de energia geral de uma pessoa.

Praticar Atividade Física Regularmente

Fazer exercício regular pode ajudar a aumentar a libido de muitas maneiras. Uma das melhores maneiras de como aumentar a libido é a prática regularmente de atividades físicas.

Um estudo de 2015 mostrou que homens que praticam atividade física regularmente tem melhores níveis hormonais de testosterona em homens e progesterona e estrogênio em mulheres.

Uma revisão de 2010 de mulheres com diabetes cita pesquisas que mostram que o exercício pode ajudar a diminuir os sintomas relacionados à diabetes em mulheres.

O estudo enfatiza que fazer exercícios do andar pélvico pode ser útil em mulheres sem diabetes.

Procurar Ajuda Profissional ( se nada resolver)

O desejo Sexual é complexo, com componentes psicológicos e físicos.

Mesmo quando uma pessoa tem uma condição física que afeta a libido, como a diabetes, melhorando a resposta emocional e psicológica ao sexo pode melhorar a libido e o funcionamento sexual.

A terapia é uma estratégia eficaz para aumentar a libido que está baixa.

O aconselhamento Individual pode ajudar a abordar pontos de vista negativos sobre sexo, autoestima e causas secundárias de baixa libido, tais como depressão e ansiedade. Aconselhamento de relacionamento pode ajudar algumas pessoas a trabalhar através de fatores que afetam o seu desejo sexual.

Ao lado das terapias falantes, a terapia mindfulness também pode ajudar.

Um estudo de 2014 descobriu que apenas quatro sessões de terapia comportamental cognitiva baseada em um ambiente de grupo melhorou o desejo sexual, excitação sexual e satisfação sexual para as mulheres.

Como Aumentar a Libido Feminina

Todas as dicas citadas de como aumentar a libido, servem para as mulheres. Porem hormônios relacionados ao sexo, tais como estrogênio e compostos semelhantes ao estrogênio, também podem afetar o desejo sexual nas mulheres.

Muitas mulheres experimentam um declínio na libido e no funcionamento sexual na menopausa, quando os níveis de estrogênio caem. Terapia de reposição de estrogênio pode ajudar algumas mulheres.

A secura vaginal é outro sintoma da menopausa. O uso de lubrificantes durante a atividade sexual pode aumentar o prazer das mulheres.

As mulheres também produzem testosterona. Alguns médicos acreditam que a testosterona pode afetar o desejo sexual das mulheres, mas até agora, a pesquisa não encontrou uma forte ligação. Certas pílulas anticoncepcionais também podem diminuir a libido, porque mexe com os hormônios da mulher.

Se uma pessoa suspeita que a sua contracepção hormonal está a afetar o seu desejo sexual, pode falar com um médico sobre a mudança do tipo de pílula.

Porem há suplementos específicos que podem melhorar o apetite sexual da mulher, através de produtos naturais afrodisíacos, como o tesão de vaca ou suplemento a base de Maca Peruana para mulher, como é o caso do Gold Woman.

Para conhecer mais sobre o Gold Woman para mulher, clique na imagem abaixo:

Como Aumentar a Libido Masculina

As dicas de como aumentar a libido do homem, podem ser muito benéficas, principalmente se o homem está com problemas de ereção. A terapêutica de reposição de testosterona pode aumentar a libido, porem suplementos naturais podem resolver o problema.

Recomendamos o uso do Duroman para tratar os quadros de baixa libido e dificuldades em ereção. Para conhecer mais, clique na imagem abaixo:

A libido masculina é muitas vezes relacionada com os níveis de testosterona, que irá naturalmente diminuir à medida que os homens envelhecem.

Em homens com deficiência de testosterona, ou hipogonadismo, a terapêutica de substituição de testosterona pode resultar em melhoria da libido, redução da depressão e melhoria da função erétil, de acordo com uma revisão de 2017.

Há pouca evidência para sugerir que certos alimentos ou suplementos aumentam os níveis de testosterona de uma pessoa e a função sexual.

Alguns estudos sugerem que o zinco, a vitamina D e os ácidos gordos ómega-3 podem ser componentes dietéticos importantes para a testosterona.

Conclusão

Há uma grande variação natural nos desejos sexuais das pessoas e libido. Isso pode ser diferente entre homens e mulheres também e está diretamente relacionado ao estilo de vida de cada individuo.

É importante notar que ter uma libido mais baixa do que outras pessoas não é necessariamente uma coisa ruim. No entanto, se uma pessoa quer aumentar a sua libido, há muitos métodos para tentar.

Estes incluem comer uma dieta nutritiva, fazer exercício regular, reduzir a ansiedade, e concentrar-se em melhorar as relações íntimas. Baixo libido é uma questão complexa, com relação, componentes psicológicos e físicos.

Conhecer a causa pode ajudar uma pessoa a encontrar o melhor tratamento. Esperamos que nossas dicas de como aumentar a libido pode ter ajudado.

As vezes uma baixa libido, ou uma mudança repentina na libido, pode ser um sinal de uma condição de saúde, é mais seguro falar com um médico para saber como aumentar a libido.

Você já fez alguma mudança que deu certo e que não está nas nossas dicas de como aumentar a libido? Se sim, deixe nos comentários…

Via https://www.canalminassaude.com.br/como-aumentar-a-libido/

Você já parou para pensar que existem diversos malefícios da abstinência sexual? Sim, a falta de sexo, por mais que considerada “normal” por muitos, pode trazer alguns problemas.

Nesse sentido, a abstinência sexual, ou seja, falta de sexo, acarreta efeitos especialmente para a saúde mental do indivíduo, gerando estresse, nervosismo, ansiedade, diminuiu o humor e aumenta o risco de doenças.

Por exemplo, as pessoas que praticam sexo geralmente possuem melhor autoestima e vive mais feliz, segundo a especialista Dra. Maria do Céu Santo em entrevista para a RTP, rede televisiva de Portugal.

Ou seja, se você parar para pensar, uma coisa que para muitos é um tabu, deve começar a ser levado como uma coisa normal, e que pode ser bastante benéfica.

Por fim, para você ficar por dentro, neste artigo vamos conhecer os tipos de abstinência sexual, seus malefícios e alguns possíveis benefícios que pode ter.

Confira conosco e boa leitura!

Tipos de Abstinência Sexual

Primeiramente, você deve saber que a abstinência sexual pode ser de 2 principais tipos: voluntária e involuntária.

Ou seja, sim, nem sempre uma pessoa pode ter abstinência sexual porque “ela não quer” ou leva aquilo como um tabu.

Para você entender melhor esses dois tipos, confira a seguir um pouco sobre cada uma delas:

Voluntaria

A abstinência voluntária é quando uma pessoa por uma necessidade física, psicológica, no geral, de saúde, deixa de praticar sexo parcial ou completo, seja por penetração na vagina, seja sexo oral ou em forma de masturbação.

No geral, fisicamente, a abstinência sexual não faz mal à saúde.

Aliás, é comprovado ser o único método contraceptivo 100% eficaz, natural, que previne gravidez e doenças sexualmente transmissíveis, por exemplo.

Isso faz com que muitas pessoas evitem o ato, mesmo que já existam métodos contraceptivos e de proteção, que ajude a evitar essas coisas.

No entanto, não apenas isso, voluntariamente, algumas pessoas podem privar-se do sexo em algumas situações como:

• Após uma cirurgia;
• No pós-parto;
• Durante o tratamento de doenças sexualmente transmissíveis;
• Para cauterização do coloco do útero, quando algumas pessoas passam por algum problema provocado pelo HPV, alterações hormonais ou infecções vaginais, por exemplo.
• Antes de realizar o exame preventivo nas mulheres, o Papanicolau, sendo recomendado pelo menos 3 dias de abstinência sexual.
• Antes de realizar o exame de espermograma em homens, realizado para verificar a quantidade de qualidade dos espermatozoides;
• Durante o uso de remédios vaginais como pomadas e comprimidos recomendados para tratar algum tipo de infecção;
• Durante o uso de absorvente interno no período menstrual.

Essas são algumas das situações que voluntariamente tanto homens quanto mulheres podem passar por um período parcial ou completo de abstinência sexual.

Involuntária

Já a abstinência sexual do tipo involuntária, é quando a pessoa pratica a abstinência sexual por questões religiosas, filosóficas, físicas, psicológicas ou morais.

A abstinência sexual involuntária segue como uma proibição por um motivo qualquer, onde homens e mulheres se privam por um período de tempo ou por completo, da prática do sexo, seja oral, anal, vaginal ou em forma de masturbação.

O sexo é responsável pela liberação de hormônios responsáveis pelo prazer, bem-estar, satisfação e felicidade, e é uma das poucas atividades que conseguem reduzir o nível de estresse.

Por fim, saiba que esse tipo de abstinência, mesmo que muitas pessoas acabem não sabendo, mas é bem comum de ocorrer.

Vejamos a seguir os malefícios que podem acarretar a abstinência sexual.

Entenda os malefícios da abstinência sexual

Transar faz bem e ponto final. Se a abstinência sexual não causa doenças, fazer sexo melhora a saúde, especialmente a saúde mental.

Homens e mulheres que praticam sexo vivem mais felizes, possuem melhor autoestima.

Além disso, a prática do sexo não deixa de ser um exercício físico, e como você já deve saber, a prática estimula a liberação de testosterona nos homens, aumentando os níveis de endorfina, adrenalina, noradrenalina e cortisol, estimulando o sistema nervoso central e melhora e circulação.

Ou seja, veja quantos benefícios você está perdendo com a prática da abstinência sexual, e os malefícios que ela o pode causar fisicamente se avaliarmos com clareza o parágrafo acima.

Além disso, em mulheres ficar pelo período de 10 dias ou mais sem sexo causa perda de elasticidade e ressecamento da vagina, o que pode tornar o sexo muito mais doloroso depois.

Em homens, após 3 dias em abstinência sexual já é o suficiente para o volume do sêmen dobrar, no entanto se esses dias se prolongam esse quadro pode se reverter e o número diminuir drasticamente.

O sexo não é uma função vital da vida do ser humano. Do tipo sem sexo a pessoa morre. Não é isso.

No entanto, os maiores malefícios da abstinência sexual estão relacionados ao caráter psicofísico, a saúde mental.

Pessoas sem sexo são mais propensas a uma depressão, por exemplo.

Além disso, é potencializada a perda de autoconfiança, algumas pessoas perdem apetite, pode provocar insônia, irritabilidade, o que pode ocasionar o risco de algumas doenças, como a obesidade, pois pessoas ansiosas, por exemplo, tendem a descontar sua ansiedade na comida.

Existem ainda evidências que mencionam que a abstinência sexual afeta a longevidade, ou seja, quanto mais um pessoal mantém sua vida sexual maior será o aumento da longevidade.

Considerações finais

Por fim, percebemos que o maior malefício da abstinência sexual é a saúde mental e felicidade do indivíduo.

Aceitável e recomentado é a abstinência sexual voluntária por um motivo específico, principalmente por problemas relacionados à saúde.

No entanto, abstinência sexual involuntária, por imposição ou práticas religiosas e filosóficas que podem ser ponderadas, em longo prazo pode prejudicar muito a saúde do indivíduo.

Então, leve sempre isso em consideração, e caso você veja necessidade, procure uma ajuda profissional para tratar esse tipo de problema.

Nos vemos em breve.

Via https://www.canalminassaude.com.br/abstinencia-sexual/

Maca peruana para engravidar tem funcionado para muitas mulheres que tem dificuldade em conseguir a gravidez, esse é o desejo de muitas mulheres hoje em dia, mas afinal, a maca peruana funciona mesmo para a fertilidade?

A Maca Peruana para engravidar é um excelente aliado no aumento da fertilidade masculina e feminina. Tem origem nos Andes e é conhecida há séculos.

Essas e muitas outras perguntas referentes a esta planta vão lhe ajudar a tirar suas dúvidas no artigo a seguir.

A Maca Peruana (Lepidium meyenii) é um vegetal crucífero da raiz dos Andes do Peru. Ela cresce em algumas das fazendas mais rústicas do mundo; experimentando temperaturas congelantes, ventos fortes e luz solar intensa. Muitas vezes o solo é rico em minerais vulcânicos.

A Maca é a única plantação de alimentos no mundo que pode crescer e prosperar em uma altitude tão alta e com tempo tão severo. Por mais de dois milênios, os peruanos nativos usaram a raiz de maca como alimento e remédio para promover fertilidade, resistência, energia, vitalidade e virilidade sexual.

As histórias sobre os efeitos de sustentação da fertilidade de Maca foram transmitidas ao longo da história em uma história que aconteceu nos anos 1500. Logo após a conquista espanhola na América do Sul ocorreu o espanhol começou a experimentar problemas de saúde e infertilidade, assim como o gado. Isto foi devido à alta altitude dos Andes.

Os peruanos nativos recomendavam que eles alimentassem seus rebanhos e eles mesmos Maca. Os resultados foram tão dramáticos que muitos dos primeiros registros escritos mantidos para a região andina foram passagens sobre Maca. Há também notas históricas que registram que os Conquistadores começaram a exigir que fossem pagos em Maca em vez de ouro.

Como funciona a Maca Peruana para Engravidar

A Raiz de maca é uma erva adaptogênica que tem sido demonstrado em estudos para melhorar a fertilidade em homens e mulheres.

Contendo 31 minerais diferentes e 60 fito nutrientes diferentes, a Maca é um alimento nutritivo para o sistema endócrino, ajudando as glândulas hipófise, adrenal e tireoide (todos envolvidos no equilíbrio hormonal).

A Maca tem a capacidade de afetar os principais hormônios em mulheres e homens sem contendo hormônios em si.

Maca Peruana para Engravidar

Uma das perguntas mais comuns que recebemos é de homens e mulheres que ouviram sobre o uso de Maca Peruana para engravidar. A julgar por estas questões, há uma grande quantidade de desinformação sobre como usar a maca para aumentar suas chances de ter um filho. Por isso decidimos colocar este artigo abrangente em conjunto.

Como foi descoberto a Maca Peruana para Engravidar

Maca (Lepidium meyenii) é um vegetal de raiz que cresce alto nas montanhas dos Andes. Na verdade, é a cultura alimentar que mais cresce no mundo e cresceu naturalmente por milhares de anos.

A história da Maca Peruana para engravidar começa quando os agricultores incas notaram como alimentar as raízes de maca ao seu gado tornou-os mais fortes e saudáveis. Com alimentação Maca consistente, os agricultores também viram que seus animais tinham mais e mais bebês saudáveis.

Não demorou muito para que as pessoas começassem a usar Maca Peruana para engravidar e aumentar suas próprias chances de conceber. Os nativos dos Andes, há muito tempo usam maca para fins de fertilidade – e com bom sucesso.

Tanto sucesso, na verdade, foram as propriedades que melhoraram a fertilidade da Maca, que atraíram pesquisadores e médicos norte-americanos e europeus para começar a usá-la nos anos 80 e 90.

Maca Peruana remédio natural para engravidar

A maca é uma das poucas ervas que se acredita serem “adaptógenos”. Esses tipos especiais de ervas se adaptam a uma variedade de condições dentro de um determinado corpo e ajudam a restaurá-lo a um equilíbrio saudável. Maca, em particular, trabalha no sistema endócrino para equilibrar hormônios em homens e mulheres.

Estudos científicos descobriram que o uso de Maca Peruana para engravidar, aumenta a contagem de espermatozoides em homens e até aumenta a atividade espermática. Estudos semelhantes mostram que as fêmeas que receberam Maca Peruana respondem com maior regularidade nos ciclos e na ovulação mais fácil. Outro resultado de tomar Maca é um aumento acentuado na libido para homens e mulheres.

Além de equilibrar os hormônios que tomam Maca Peruana também fornece excelente suporte nutricional. A maca é rica em aminoácidos, fitonutrientes, ácidos graxos, vitaminas e minerais. Veja os Fatos Nutricionais da Maca aqui. Homens e mulheres que são alimentados adequadamente aumentam muito a probabilidade de conceber uma criança saudável.

Como Tomar Maca Peruana para engravidar

Se você decidir usar maca peruana para engravidar, há várias coisas que você deve fazer e ter em mente para maximizar seu sucesso.

Use somente remédios de alta qualidade, certificado e orgânico. Infelizmente, existem muitos produtos inferiores no mercado que são feitos de Maca cultivados quimicamente ou de antigas raízes de Maca que perderam sua potência.

Por isso existe no mercado a Andes Prime Red Maca Peruana para engravidar, a verdadeira e comprovada Maca Peruana em capsulas para você adquirir com total tranquilidade e segurança.

A Andes Prime Red Maca Peruana é totalmente natural e sem contraindicações é referencia mundial em suplementação para mulheres que desejam engravidar.

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Usando Maca peruana para engravidar é considerado um uso terapêutico e, portanto, você precisa tomar uma dose terapêutica, de forma consistente e regular.

Ambos os parceiros devem usar Maca. Para máxima eficácia, você e seu parceiro devem tomar maca. Maca vem com uma série de outros benefícios, por isso deve ser fácil convencê-lo a fazê-lo.

Benefícios da Maca Peruana

• Suporta equilíbrio hormonal
• Aumenta a energia, a resistência e a clareza mental
• Suporta a tireóide
• Suporta a função sexual normal

A maca também possui propriedades adaptogênicas que, por sua vez, ajudam a fortalecer o corpo para que ele possa resistir melhor às doenças e ao estresse, apoiar as glândulas suprarrenais e equilibrar as funções do corpo. Para que uma erva seja considerada um adaptógeno, ela deve ser não-tóxica ou inofensiva a qualquer órgão do corpo e deve ser capaz de ser ingerida por longos períodos de tempo com segurança.

Promove o Equilíbrio Hormonal

Nas mulheres, a maca ajuda o corpo a promover níveis equilibrados de estrogênio e progesterona. Os níveis de estrogênio ou progesterona que são altos ou baixos na hora errada podem impedir a mulher de engravidar ou impedi-la de levar a termo.

O excesso de níveis de estrogênio pode causar níveis de progesterona muito baixos, isso é conhecido como dominância de estrogênio. Tomando Maca pode ajudar a equilibrar a proporção de estrogênio para progesterona, que é essencial para alcançar e levar uma gravidez saudável.

Excesso de estrogênio nos homens pode causar disfunção erétil, falta de libido, baixa contagem de espermatozóides e baixa produção de fluido seminal. Estudos têm mostrado que homens que usam Maca podem experimentar um aumento da libido e um aumento na saúde do esperma.

Em um estudo, a maca foi dada a ratos machos e fêmeas e descobriu-se que as fêmeas apresentavam maturação múltipla do óvulo (importante para a ovulação), e os machos apresentavam taxas de motilidade e produção de espermatozoides significativamente maiores.

Suporta a função sexual normal

Além de ser usado a Maca Peruana para engravidar, um estudo em humanos de 9 homens que receberam Maca gelatinosa por 4 meses em 1.500-3.000 mg por dia, mostrou que os homens experimentaram um aumento na libido, contagem de espermatozoides, motilidade dos espermatozoides, aumento dos níveis de DHEA, diminuição da ansiedade e estresse, diminuição da pressão arterial , níveis equilibrados de ferro e um aumento nos andrógenos adrenais.

Segurança e efeitos colaterais da Maca Peruana

A maca é uma erva benéfica que tem sido usada há milhares de anos e consumida todos os dias como alimento e remédio pelos peruanos. Com base na sua longa história de uso como alimento, parece ser muito seguro. Os estudos de toxicidade da Maca Peruana para engravidar (realizados no Product Safety Labs de East Brunswick, N.J.) mostraram absolutamente nenhuma toxicidade e nenhum efeito farmacológico adverso.

Um pequeno número de mulheres sentiu dores de estômago quando consumiu raiz de maca comum (não gelatinizada). Além disso, algumas mulheres experimentam manchas ou uma mudança em seu ciclo menstrual quando começam a usar Maca. Isso é normal e um sinal de que o corpo está começando a equilibrar o sistema hormonal.

Uso da Maca Peruana durante a gravidez

Como precaução de segurança, a maioria dos fabricantes afirma que seus suplementos não devem ser usados ​​durante a gravidez. Não houve estudos sobre o uso de Maca durante a gravidez. Estudos de toxicidade aguda e avaliações de citotoxicidade demonstraram ausência de qualquer evidência de potencial toxicidade da Maca.

Os peruanos consomem maca como alimento há milhares de anos. Como não houve estudos sobre o uso de Maca durante a gravidez, não podemos afirmar que é seguro usar durante a gravidez. Por favor, faça sua própria pesquisa e tome uma decisão pessoal sobre o uso de Maca durante a gravidez.

Como usar a maca peruana para engravidar mais rápido

Ao comprar Maca, você quer ter certeza de que o produto que você está usando tem apenas raiz de Maca, não folhas ou caule. Maca está disponível em pó, cápsulas ou tintura. Também está disponível em diferentes pontos fortes.

Cápsulas de Maca Peruana para Engravidar: Maca cápsulas são uma maneira conveniente de obter Maca diariamente. Muitas pessoas acham que usar as cápsulas de Maca é mais fácil, já que elas podem ser tomadas a qualquer momento com um pouco de água.

O Casal deve ingerir 4 cápsulas, 2 vezes ao dia (manhã e tarde), com prática sexual de 2 a 3 vezes por semana, tendo de 1 a 2 dias de descanso entre as práticas. É provável engravidar ainda nas primeiras semanas, mas um mês garante o procedimento. Esta dosagem no homem aumenta a contagem de espermatozoides, assim como sua qualidade e mobilidade, e na mulher aumenta fertilidade e ainda diminui a mortalidade dos embriões.

Se você não encontrou um produto de Maca Peruana de qualidade, siga nossa recomendação e compre o Andes Prime Red Maca Peruana para Engravidar:

Portanto, como você pode ver em todas as ações que a Maca Peruana, é um maravilhoso superalimento e tônico de fertilidade. A maca peruana pode complementar qualquer programa de fertilidade e deve ser usada diariamente para obter melhores resultados. Também pode ser usado em conjunto com outras ervas e suplementos de fertilidade.

Via https://www.canalminassaude.com.br/maca-peruana-para-engravidar/

De acordo com um estudo publicado na Revista Scielo com dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), 1 em cada 4 brasileiros sofre de ejaculação precoce, ou seja, está gozando rápido.

Atualmente, vários fatores podem condicionar o fato de você estar gozando rápido, sejam físicos ou psicológicos.

Diante disso, o importante é você saber que existem técnicas e tratamentos que podem te ajudar. Além disso, alguns homens procuram por métodos caseiros para ajudar a retardar a ejaculação na hora h.

Quer saber mais? Fique conosco e boa leitura!

Entenda o que é o termo “gozando rápido”

O termo gozando rápido, ou seja, ejaculação precoce está ligado ao tempo que o homem consegue controlar ou segurar o orgasmo no momento da transa.

Estudos da Sociedade Brasileira de Urologia evidenciam que quase 90% dos homens com problema de ejaculação precoce, no momento de penetração do pênis na vagina da mulher, não conseguem segurar o orgasmo por mais do que 1 minuto.

Ou seja, acabam gozando rápido demais, o que no momento, acaba diretamente com o ato sexual, tendo uma duração bastante curta.

Isso para o homem é constrangedor. Afeta completamente o psicológico, pois o mesmo coloca em questão sua capacidade de dar prazer a sua parceira. Se sente incapaz.

O que causa a ejaculação precoce?

As causas da ejaculação precoce podem ser físicas, psicológicas ou genéticas. Jamais coloque em causa sua capacidade ou masculinidade.

Uma das principais questões que afetam os homens de processo de estar gozando rápido está relacionado com problemas psicológicos, como baixa autoestima, estresse, depressão e, uma das mais comuns, a ansiedade.

No entanto, saiba que a ejaculação precoce muitas vezes pode não estar apenas relacionada a problemas psicológicos, mas sim, a problemas de saúde.

Dessa forma, fatores físicos como sensibilidade mais que normal na região do pênis, doença da próstata, diabetes, doença de tiroide, uso excessivo de alguns medicamentos, bem como abuso de bebidas alcoólicas influenciam na hora h.

Tratamento

Está gozando rápido? Não se desespere, você vai aprender como não gozar rápido!

O mais importante é você saber que este sofrimento não é só seu, sendo poucos os homens que não são atingidos, mas que sim, existe tratamento.

Primeiramente, quando o problema pode estar atrelado a alguma doença física, o médico especialista deverá realizar o tratamento com o uso de medicamentos específicos.

No entanto, caso for devido a problemas psicológicos, que são os casos mais comuns, a principal forma de solução é através da terapia sexual.

Hoje, existem diversos médicos especializados na área, que fará um tratamento próprio, afim de remover algum bloqueio, ou até mesmo para tratar problemas como ansiedade e baixa autoestima.

O mais indicado será sempre procurar esse tipo de profissional, antes de ir diretamente a um clinico, pois grande parte das vezes, como já citamos, está apenas relacionado ao psicológico.

Além disso, quer uma dica? Envolva sua parceira nesse processo. Conversa com ela sobre o assunto. Terapia de casal também pode ajudar, sendo bastante indicada.

Conheça alguns métodos caseiros

Além dos tratamentos convencionais indicados, alguns métodos caseiros são muitos procurados por homens que estão gozando rápido e sentem-se insatisfeitos no momento da transa.

Assim, em busca de soluções rápidas, tentam de tudo.

Portanto, foi por esse motivo que separamos alguns métodos caseiros muito utilizados por homens, que estão gozando rápido nas relações sexuais.

Confira:

Alho

O alho é muito utilizado na culinária e tem grande ação anti-inflamatória, antibacteriana, anticoagulante, além de ser afrodisíaco.

Alguns especialistas mencionam que seu consumo melhora a circulação sanguínea, o que pode ajudar na ereção e retardar a ejaculação.

Vitamina de açafrão, gengibre e leite

Aqui o leite é apenas uma base, os ingredientes mesmo são o açafrão e o gengibre.

O açafrão também possui ação anti-inflamatória, e ambos são relacionados a estimulantes sexuais, aceleram o metabolismo, possuem um efeito vasodilator, e podem auxiliar aumentando a sensibilidade na região do pênis.

Banho de assento com alecrim

Sabe o famoso banho de assento que os nossos avós diziam que era bom pra tudo? Pois é, se você está gozando rápido um banho de assento com alecrim pode ajudar.

Se você não sabe, o alecrim é considerado muito revigorante. Ele pode ajudar a sedar a região do pênis, além de promover bem-estar físico e mental.

Óleo de Rícino

Alguns especialistas indicam massagem com óleo de rícino para auxiliar no tratamento da ejaculação precoce.

Portanto, se você está gozando rápido esta pode ser uma alternativa.

Pó de Saw Palmetto

O pó de saw palmetto é considerado por algumas pessoas um excelente remédio caseiro para ajudar na ejaculação precoce. Além disso, ele estimula o apetite sexual.

Para usar, dissolva 1 colher de chá do pó num copo de água, dissolva e tome 2 vezes ao dia.

Método e técnica simples

Uma forma de tratamento para ejaculação precoce, é através de método que você pode aprender fazendo em casa.

Mas como funciona? Você recebe uma instrução em seu e-mail e começa a utilizar a técnica, sem precisar tomar nenhum suplemento ou medicamento.

Se quiser saber mais sobre esse método, recomendamos que conheça, clicando na imagem abaixo:

Considerações finais

Como você pode perceber neste artigo, se acha que estar gozando rápido é um problema só seu está muito enganado. Este é um problema que afeta muitos homens pelo país afora.

O mais importante é você entender que existe tratamento para este problema e que não deve ter vergonha de procurar por ajuda de um especialista.

Sobre as dicas dos métodos caseiros que vão te ajudar a não gozar tão rápido na hora h que foram apresentadas aqui, vale dizer que por serem métodos que envolvem receitas caseiras vale a pena tentar, mas nada tem comprovação científica.

Ou seja, para algumas pessoas podem funcionar, e outras não.

Então, vale a pena tentar.

Lembre-se que o mais importante é manter uma boa saúde física e mental. Converse com sua parceira e resolvam o problema em conjunto.

Gozando rápido ou não, o importante é que o sexo seja feito com amor, com prazer, que seja de qualidade.

Nos vemos em breve.

Via https://www.canalminassaude.com.br/gozando-rapido/

Segundo estudos científicos como o publicado na PubMed, o suco de romã, suco de morando, chá de alho, gengibre e algumas outras receitas naturais, são ótimos como estimulante sexual natural, auxiliam casos de disfunção erétil, ajudando a melhorar a relação do casal.

Dessa forma, muitas pessoas que estavam com problemas relacionadas a estimulo sexual feminino ou masculino, afirmaram ter bons desempenhos e resultados, de forma totalmente natural.

Até porque, hoje existem diversos estimulantes, mas laboratoriais, o que acaba trazendo diversos efeitos colaterais para o corpo, podendo levar as vezes a problemas mais sérios.

Por exemplo, o famoso “viagra”, muito usado como estimulante sexual, pode trazer inúmeros efeitos colaterais ao corpo, onde o seu uso é totalmente contraindicado por muitos especialistas.

A primeira coisa, e que é muito importante é a consulta de um especialista para tratamento médico nestes casos.

Porém, junto a consulta, você pode atrelar o uso de um estimulante sexual natural, que em grande parte das vezes não trará doenças e outros efeitos colaterais.

Por fim, para que você fique por dentro de tudo isso, citaremos a seguir quem são e quais os benefícios dos estimulantes sexuais naturais.

Entenda o que é impotência sexual

A impotência sexual ou disfunção erétil é quando o homem não consegue manter o pênis ereto tempo suficiente durante uma relação sexual.

Primeiramente, a causa mais comum da impotência sexual é quando ocorre dano das artérias, músculos lisos e tecidos fibrosos na região genital masculina.

Muitas vezes isso ocorre associado a doenças como diabetes, doença renal, abuso de bebida alcoólica, entre outros.

Assim, o tratamento para impotência sexual pode ser feito através de medicamentos e ajuda psicológica.

Até porque, muitos homens podem achar que a impotencia sexual pode estar ligada a alguma coisa física, como doenças, mas as vezes pode ser apenas um bloqueio psicológico.

Sendo assim, às vezes uma simples falta de atração na parceira pode ser o responsável por isso? Lembrando que esse problema pode surgir em homens e mulheres.

Portanto, é muito importante que quando notar a existência do problema procure ajuda médica, só ele vai indicar a real possibilidade para esse problema.

Mas, o diferente é que além do tratamento medicamentoso, muitos homens buscam auxílio de estimulante sexual natural. Vamos entender do que se trata.

Estimulantes sexuais naturais

Os estimulantes sexuais naturais podem ser receitas feita a base de produtos naturais que servem para melhorar a relação, fornecendo mais energia e apetite sexual.

Além disso, existem estimulantes sexuais, mas não tanto naturais que cabe aqui citar, para conhecimento, como medicamentos utilizados para aumentar a falta de libido, dar mais prazer, e sanar o problema de impotência sexual.

No entanto, estes devem ser usados apenas com prescrição médica.

Outro tipo de estimulante são aqueles brinquedinhos que compramos nos sex shops, óleos, que também podem auxiliar a melhoria da relação do casal e apetite sexual.

Aqui daremos ênfase a estimulante sexual natural contra a impotência. Confira abaixo algumas receitas.

Receita de Estimulante sexual natural

Você deve saber antes de tudo, que as receitas são bem simples, e você pode fazer em sua casa, com coisas simples, e que facilmente podem ser encontradas.

Veja a seguir:

Chá de Alho

Que tal um chá de alho como estimulante sexual natural? O alho tem poder anti-inflamatório, melhora a circulação sanguínea e é excelente para quem sofre de impotência sexual.

Para preparar, ferva 1 dente de alho picado ou amassado em 200ml de água. A seguir, deixe repousar por no máximo 10 minutos, coe e tome em seguida. Repita o processo 2 vezes ao dia.

Por fim, caso você tenha problemas com o sabor do chá de alho, uma boa opção é tomar as cápsulas de alho disponíveis no mercado em casas de produtos naturais.

No entanto, não exceda a dose diária recomendada.

Suco de laranja, cenoura e gengibre

O gengibre é uma raiz muito utilizada em casos de tratamento natural para impotência sexual. Associado a ele, temos neste suco a laranja e a cenoura que contém licopeno, muito conhecida por sua capacidade de prevenir problemas de próstata, além de auxiliar no tratamento da impotência.

Para preparar o suco o recomendado é bater 2 laranjas, 2 cenouras, 1 colher de gengibre em pó ou ralado, em 500ml de água. Para adoçar, use mel.

Vitamina de iogurte natural, abacate, nozes e banana

A nozes melhora a circulação sanguínea, e o abacate possui L-carnitina e L-arginina que melhora os sintomas de impotência.

Prepare batendo no liquidificador 1 copo de iogurte natural, 1 banana, meio abacate maduro e 1 punhado de nozes.

Suco de melancia com morango

Aqui esta um excelente estimulante sexual natural, além de ser um suco delicioso.

Bata no liquidificador 300g de melancia, 100g de morango, e 1 gota de pimenta malagueta (opcional).

Gostoso, exótico e, além de tudo irá aumentar seu potencial sexual.

Suco de romã com abacaxi

A associação da romã com o abacaxi irá promover melhoria da circulação sanguínea, além de facilitar a excitação.

Além disso, são frutas ricas em vitamina C, ácido fólico, e tantas outras vitaminas.

Para preparar bata no liquidificador a polpa da romã com 1 copo de água e 3 fatias de abacaxi. Adoce com mel.

O recomendado é tomar o suco diariamente para que possa avaliar seus resultados.

Porém, algumas pessoas podem não se dar muito bem com a romã, o que caso efeitos colaterais, você deve suspender o uso, e procurar outros estimulantes.

Estimulante Sexual Natural em Cápsulas

Se você preferir pela facilidade, utilize um estimulante sexual natural em cápsulas. A vantagem, é que você não precisa ficar todos os dias fazendo receitas e sucos para ter um melhor desempenho.

Além disso, um estimulante pode te oferecer uma libido melhor, ereções mais fortes e fim do efeito pau meia bomba. A nossa indicação é o Duroman:

Para ter bons resultados com esse estimulante sexual natural, basta tomar 2 cápsulas. Para conhecer mais sobre ele, clique na imagem acima.

Considerações finais

Gostou das receitas e da dica em cápsulas que deixamos para facilitar sua vida?

Estas são apenas algumas das muitas receitas de estimulante sexual natural que você pode fazer para auxiliar no seu tratamento para impotência sexual.

Claro que você provavelmente não vai ver resultados absurdos logo de início, mas sim, já pode ajudar bastante a diminuir esse problema.

No entanto, não esqueça que em todo o caso é muito importante que você procure por um especialista e siga suas recomendações para um tratamento completo.

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A dor na relação sexual é um problema comum na vida íntima de casais espalhados por todo o mundo.

Além disso, esse problema pode acometer tanto mulher como homens, onde existem diversos motivos que podem causar esse problema, considerado por muitas pessoas como normal.

Segundo uma pesquisa publicada no Jornal da USP, em mulheres a endometriose é uma das causas que pode causar dor na relação sexual.

Em homens, algumas doenças sexualmente transmissíveis como a herpes genital e o HPV podem causar dor no pênis.

Em outros casos, a dor na relação sexual pode estar associada com a diminuição da libido, devido ao estresse do dia a dia, a vida rotineira do casal, a algum conflito no relacionamento, ou algum medicamento que você esteja tomando.

No entanto, saiba que isso não é um padrão, e diversos outros motivos podem levar homens e mulheres a ter problemas relacionados a dor nas suas relações sexuais.

Quer saber mais sobre dor na relação sexual, principais motivos e como evitar? Continue conosco, pois lhe daremos as melhores dicas.

Principais motivos para dor na relação sexual

Diminuição da libido

A diminuição da libido é recorrente entre as causas de dor na relação sexual, principalmente entre as mulheres.

Dessa forma, ela ocorre com a diminuição da lubrificação da vagina, tornando a penetração do pênis mais dolorosa.

A diminuição da libido está associada a vários fatores como o estresse, falta de excitação, e uso de alguns medicamentos como antidepressivos e remédios para hipertensão, além dos problemas conjugais.

O recomendado para se evitar a diminuição da libido é:

• Em casos de estresse e problemas conjugais: converse com seu parceiro e procure apoio de um psicólogo.
• Em casos de uso de medicamentos: consulte seu médico para avaliar a suspensão ou substituição do medicamento.

As vezes o uso de um estimulante feminino, pode ajudar a mulher ficar mais lubrificada.

Infecções Sexualmente Transmissíveis

As Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) podem causar dor na relação sexual tanto em mulheres quanto em homens.

Nas mulheres a principal IST que causa dor na relação sexual é a relacionada ao protozoário Trichomonas vaginalis.Nos homens é comum a infecção pelo Mycoplasma hominis.

No entanto, outras IST muito comuns e conhecidas causam dor na relação sexual como: herpes genital e gonorreia.

Essas doenças além de causar dor, trazem outros incômodos como coceira, queimação, corrimentos, feridas, manchas nos órgãos genitais (pênis ou vagina).

Dessa forma, o recomendado para se prevenir de qualquer tipo de IST é o uso de preservativo durante o ato sexual.

Por fim, vale lembrar que em caso de contrair a doença procure orientação médica para uso de medicamento. Além disso, é importante urinar após a relação sexual e manter região genital sempre limpa.

Alterações Hormonais

Mais frequente nas mulheres, a dor na relação sexual devido a alterações hormonais.

Está associada principalmente ao período da menopausa ou durante ao uso de medicamento para reposição hormonal.

Nesta fase os níveis de estrogênio do organismo feminino estão desregulados o que diminui a lubrificação da vagina.

Ou seja, sem lubrificação a dor na relação é mais frequente, com principalmente a sensação de queimação ou secura.

Logo, isso pode acabar machucando tanto o homem quando a mulher, tornando um momento pouco prazeroso.

Mulheres que faz o uso de pílulas e injeções anticoncepcionais, podem passar por essas alterações hormonais, e vim a ter problemas com dores.

Dispareunia

Dor intensa que impede a relação sexual. A dispareunia pode acometer tanto homens quanto mulheres. Sua causa está associada a fatores psicológicos quanto físicos.

Para se evitar é recomendado procurar especialista para diagnóstico. Algumas técnicas de dilação dos músculos do pênis e da vagina ou exercícios podem ser recomendados como tratamentos.

Infecção Urinária

A infecção urinária é uma das causas mais frequentes de dor na relação sexual entre homens e mulheres, mais comum do que você pode imaginar.

Pense bem? Você nunca ouviu seu companheiro ou companheira se queixando de queimação ou coceira no órgão genital quando vai urinar?

Portanto, esse é um dos primeiros sinais da infecção urinária. E, no momento da relação sexual, ela pode causar uma dor imensa.

Para se evitar a infecção urinária, além de manter sua região genital sempre limpa e beber bastante líquido, não se esquece de transar com preservativo e usar roupa íntima de algodão.

Assim, no caso de adquirir infecção urinária procure ajuda médica para iniciar tratamento adequado e combater a infecção o mais rápido possível.

Além disso, existem diversos outros motivos que podem causar dor na relação sexual. No entanto, aqui procuramos citar os principais.

Falaremos agora, sobre algumas causas específicas que causam dor no pênis em homens. Confira!

Dor no Pênis

Como vimos, alguns fatores podem ocasionar dor na relação sexual em homens. Quando isso ocorre é comum ocorra dor no pênis.

Além das causas apresentadas, um dos principais motivos que causam dor no pênis é a falta de lubrificação.

Outra coisa que pode causar dor no pênis é a prática do sexo oral. Além disso, as carícias mal feitas e mordidas na região genital podem causar machucados.

Alguns homens, para prolongar a ereção na relação sexual fazem uso de medicação e isso pode ser prejudicial à saúde além de poder causar dor no pênis.

Além disso, ficar com o órgão genital masculino muito tempo ereto causa má oxigenação dos corpos cavernosos, diminuiu a circulação de oxigênio e causa dor.

Portanto, para evitar dor no pênis durante a relação sexual não esqueça que é essencial usar lubrificantes e preservativos.

Sexo gostoso é sexo de qualidade e seguro!

Considerações finais

Se você está com problemas de dor na relação sexual, isso não deve ser levado como algo normal, pois algo estranho pode estar acontecendo.

Então, não deixe de ter uma boa experiência nas suas relações com o seu parceiro (a), devido a possíveis dores.

Não deixe de procurar um médico especialista em casos de dúvidas.

Nos vemos em breve.

Via https://www.canalminassaude.com.br/dor-na-relacao-sexual/

Como aumentar o pênis em casa é uma técnica muito procurada por homens de praticamente todas as idades.

Dessa forma, estamos falando de pessoas que estão insatisfeitos com o tamanho do seu órgão genital, o que leva a pesquisar formas de aumentar o pênis, e assim ter um melhor desempenho sexual, e claro, uma satisfação pessoal.

No entanto, na internet é muito comum formas falhas, ou até mesmo absurdas, que prometem resultados incríveis, mas que na realidade, não passa de uma mentira.

Porém, tudo isso até esse momento que você está lendo esse artigo.

Assim, montamos algumas dicas e orientações importantes, e que realmente podem funcionar, que poderão trazer uma satisfação no tamanho do órgão.

Tamanho é documento?

Segundo estudo publicado na Revista Medicina Sexual em 2013 o homem de fato acredita que quanto maior o tamanho do seu pênis maior será sua afirmação enquanto homem, “ser macho”.

Além disso, neste mesmo estudo, é evidenciada a preocupação do homem com o tamanho do pênis associado ao prazer sexual da sua parceira.

O que acontece é que a maioria dos homens tem vergonha quando consideram seu pênis pequeno ou flácido e, muitas vezes por isso acabam por não ter um bom desempenho sexual com suas parcerias.

Criou-se esse tabu de que quanto maior for o pênis melhor será o sexo, e maior será o prazer no ato sexual tanto para o homem quanto para a mulher. Por a busca de como aumentar o pênis em casa pelos homens, cresceu absurdamente. Mas, a verdade é que mulher gosta de sexo gostoso, bem feito, não importa o tamanho do pênis.

No entanto, é claro vale lembrar que um homem que goze de uma boa saúde física, tenha hábitos alimentares saudáveis, pratique exercícios físicos regularmente, mesmo que não tenha um pênis de 30cm com certeza terá um órgão potente e capaz de levar qualquer mulher a loucura.

Portanto, sim, tamanho não é documento.

Para você ter uma ideia, a própria biologia afirma que a área de maior sensibilidade da mulher está localizada nos primeiros 5 cm do canal vaginal.

Ou seja, saiba que um pênis muito grande, pode machucar a mulher, ao invés de trazer realmente o prazer sexual.

No entanto, seguiremos para aqueles que ainda buscam como aumentar o pênis em casa e melhorar o tamanho do seu brinquedinho sexual.

Como aumentar o pênis em casa – 4 Dicas que Funcionam

Realmente existem algumas técnicas praticadas de como aumentar o pênis em casa que são muito utilizadas por homens de todas as idades.

Vejamos algumas:

1. Anel Peniano

Um dos mais procurados nos sex shops, o anel peniano é uma forma de como aumentar o pênis em casa temporariamente, ou seja, somente na hora H.

Dessa forma, você pode usar o anel peniano para retardar a ejaculação. Além disso, ele dá a impressão de aumento do pênis.

No entanto, o uso constante ou indiscriminado pode trazer malefícios para a saúde e não é recomendado pelos urologistas.

Além disso, o aparelho prende a circulação sanguínea no local e com o passar do tempo pode ocasionar impotência sexual.

2. Massagem com água quente

Os árabes antigamente falavam que usavam essa técnica de fazer massagem de água quente no pênis para aumentar o seu tamanho e torna-lo mais grosso.

Realmente a massagem pode ser algo benéfico, pois ela promove a dilatação dos vasos sanguíneos e melhora irrigação dos carpos cavernosos do órgão genital masculino. Essa ação favorece o aumento de tamanho e grossura.

O indicado é acariciar o pênis fazendo massagens durante o ato sexual usando algum tipo de gel lubrificante que tenha efeito quente ou frio.

3. Exercícios penianos

Os exercícios penianos são bastante procurados pelos homens que procuram como aumentar o pênis em casa. Dentre os mais recomendados estão o estímulo ao músculo PC e à cabeça do pênis.

Veja como fazer:

Alongamento normal: segure no corpo do pênis, 1cm abaixo da glande, estique ligeiramente com força para fora, mas sem provocar dor. Mantenha essa posição, sem relaxar, por 20 a 30 segundos. Repetida a técnica puxando para baixo, para cima, direita e esquerda.

Alongamento invertido: coloque o dedo das duas mãos 1cm abaixo da glande e os dedos da outro mão abaixo do pênis. Puxe a pele do pênis com o dedão, mas sem mover os dedos que estão por baixo, até sentir a pele alongando. Lembre-se de não causar dor. Repita o processo de 5 a 7 vezes, descansando 5 segundos.

Alongamento rotativo: segure o pênis 1cm abaixo da glande com o indicador e polegar de uma mão e depois puxe para fora até sentir uma pressão. A seguir, rode o pênis numa direção durante 10 a 15 segundos e, depois, na outra direção. Repita o processo de 5 a 10 vezes, rodando 3 vezes para cada lado.

4. Como aumentar o pênis em casa com gel (Bons resultados)

O Gel para aumentar o pênis é a forma mais eficaz de como aumentar o pênis em casa, e vamos explicar exatamente o motivo. Os géis foram feitos exatamente para o tratamento de aumento peniano em casa, além disso, eles geram resultados na grossura do pênis também, devido a vasodilatação do pênis.

O tratamento com gel é muito comum em homens que não querem fazer consultas médicas e querem ficar mais discretos. O uso de suplementos em cápsulas é muito usado também, mas não geram tanto resultado como o uso do gel, que é aplicado no local.

O Gel que indicamos para ter bons resultados no tamanho do pênis, é o Pau de Cavalo Gel. Para visitar o site e ver mais detalhes sobre o gel, clique na imagem abaixo:

Aumentar o pênis em casa funciona?

Essa é uma pergunta muito relativa, pois existem algumas técnicas que podem contribuir com o aumento do órgão genital masculino sim. No entanto, apensar as técnicas de como aumentar o pênis em casa serem bastante procuradas e práticas, algumas delas não são muito recomendadas pelos urologistas por não possuírem comprovação científica.

Além disso, algumas delas podem ocasionar sérios danos para a saúde do homem e consequências como dor, formação de coágulos, danos nos tecidos e, em muitos casos, problemas de impotência sexual ou disfunção erétil se não forem feitas de forma corretamente. Por isso a forma que indicamos ser mais segura, realmente é através do gel natural.

Concluindo, antes de tentar qualquer uma dessas técnicas vale a pena consultar se realmente é necessário.

E lembre-se: tamanho não é documento! O prazer que você vai proporcionar a sua parceira no momento do sexo não está no tamanho do órgão e no ato sexual em si, na troca de carinho.

Considerações finais

Se você está procurando como aumentar o pênis em casa, essas dicas “comuns”, mas que muitas pessoas confirmam bons resultados, pode lhe ajudar bastante. E se isso melhorar o seu desempenho e sua autoestima, então tente o aumento peniano, mas de forma natural.

Então, o que está esperando para seguir para começar essas dicas hoje mesmo? Você já tentou alguma dica de como aumentar o pênis em casa? Deu Certo?

Deixe nos comentários e nos vemos em breve.

Via https://www.canalminassaude.com.br/como-aumentar-o-penis-em-casa/

A impotência masculina é um problema que assola muitos homens em todo mundo, prejudicando a vida conjugal de milhões de família. E o que a maioria não sabe é que, conhecer alguns tipos de alimentos que causam impotência masculina pode auxiliar no tratamento.

Assim, muitos sofrem com esse problema, e apenas evitar alguns alimentos pode favorecer e evitar esse tipo de problema.

Hoje em dia com o mundo mais corrido, as pessoas estão recorrendo cada vez mais a comidas prontas e inevitavelmente a alimentos que causam impotência masculina silenciosamente.

Acompanhe conosco esta leitura e fique por dentro desse assunto.

Impotência sexual

A impotência sexual ocorre quando um homem não consegue manter a ereção firme do pênis tempo suficiente durante a relação sexual.

Esta impotência sexual, também chamado de disfunção erétil, pode ser sinal de doença física ou psicológica.

Além disso, é causada por estresse, problemas no relacionamento, problemas de autoconfiança masculina, alimentos que causam impotência masculina, entre outros fatores.

O principal sinal da impotência sexual é a incapacidade de o homem ter ou manter a ereção firme o bastante ou tempo o suficiente durante a relação sexual, sendo uma ereção fraca demais. Este fato acaba sendo frustrante para ele e para o casal.

Por isso, o indicado é que ao primeiro sinal de uma possível condição física que indique para a impotência sexual o homem deve procurar por tratamento médico.

É importante saber que existem medicamentos e dispositivos que podem auxiliar na prevenção e tratamento.

Em 2006, segundo estudo publicado pelo Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Unidade de São Paulo, a impotência sexual atingia cerca de 45% dos homens no Brasil.

Atualmente, com a propagação do COVID-19, diversos estudos tem sido ganhado repercussão na área, pois segundo publicação na Revista Saúde a impotência sexual masculina pode aumentar em relação aos casos de Coronavírus entre os homens.

Alimentos que causam impotência masculina sexual

Confira conosco a lista de alguns alimentos que causam impotência sexual:

Carne animal

A carne animal em excesso é prejudicial, pois a gordura animal pode obstruir as veias e causar doenças cardiovasculares, aumentar sua pressão arterial e colesterol, o que por sua vez são indicadores para a impotência sexual.

Portanto, tente diminuir o consumo de carne vermelha. Sempre que possível, procure optar por carne mais magras e orgânicas.

Alimentos processados

Os alimentos processados são um perigo não somente para a saúde, mas como estão entre os alimentos que causam impotência masculina e fazer te fazer falhar na hora h. Aí estão um grande vilão.

Portanto, como vimos o excesso de peso é um dos fatores que contribuem para a impotência sexual, e o excesso de carboidratos encontrados nos alimentos processados irão fazer você ganhar mais peso.

Por fim, prefira produtos naturais. Consuma sempre um número maior de frutas, legumes e vegetais.

Opte sempre por um estilo de vida mais saudável.

Frituras

Evite frituras. Alimentos fritos só servem para entupir os vasos sanguíneos e o coração, e estão no topo da lista dos alimentos que causam impotência masculina. Além disso, contribuem para o sobrepeso, gera diretamente o agravamento da impotência sexual.

Sal

Outro vilão é o sal. Ele contribuiu para doenças cardiovasculares, aumenta a pressão, diminuiu o fluxo sanguíneo, e agrava a impotência sexual.

Sempre que possível, opte por sal com baixo teor de sódio como o sal rosa. Procure usa temperos naturais para dar sabor a sua comida, assim você irá diminuir a quantidade de sair e além de ajudar a saúde do seu coração, estará ajudando a sua saúde sexual.

Geralmente os alimentos que causam impotência masculina, estão sempre cheio de sal ou de açúcar.

Produtos Lácteos

Os laticínios em geral são ricos em gordura saturada que geram bloqueios no coração e vasos sanguíneos, o que impede que o sangue circule e flua até o pênis.

Além disso, infelizmente atualmente nossos animais são alimentos com hormônios artificiais e todos os produtos lácteos que consumimos vêm desses animais, como as vacas.

Uma sugestão é substituir por produtos à base de leite de amêndoa, caju ou nozes, e substituir o queijo tradicional pelo vegano.

Bebidas Alcoólicas

Ora a queridinha dos rapazes! Realmente bebida alcoólica não é um alimento, mas uma coisa é certa, se queremos ajudar você com informações sobre como melhorar seu desempenho sexual não podemos deixar de falar disto.

O alto consumo de bebidas alcoólicas prejudica drasticamente o desempenho sexual e causa sim importância sexual em muitos homens.

A cerveja, em especial, diminuiu o equilíbrio dos hormônios sexuais. Além disso, o lúpulo presente na cerveja é estrogênico, o que significa que ele pode imitar e inibir a produção da testosterona no corpo, prejudicando a função erétil do homem.

Além disso, ingerir bebidas alcoólicas em excesso pode causar problemas no fígado, nervos e coração.

Se você tem costume de comer diariamente os alimentos que causam impotência masculina citados acima, é importante ficar atento aos primeiros sinais de ereções fracas.

Tratamento para impotência sexual

Você sabia que a mudança no seu estilo de vida que pode auxiliar no tratamento para impotência sexual? Pois é.

É incrível o poder que a mudança no estilo de vida e dos hábitos alimentos pode ter em nossas vidas.

Por exemplo: pesquisas evidenciam que homens em sobrepeso ou obesidade relatam maiores sintomas de impotência sexual, além, claro dos fatores de risco vasculares gerados pela obesidade também desempenhar papel importante o desenvolvimento da doença.

Sendo assim, manter um estilo de vida saudável com bons hábitos alimentares e prática de atividade física regular é um ponta pé inicial para você que deseja prevenir ou tratar seu problema de impotência sexual.

Além disso, uma dica importante é que existem alguns alimentos que causam impotência sexual e que podem e devem ser evitados para auxiliar na prevenção ou tratamento.

Ou seja, pessoas que sofrem com a impotência, devem pelo menos reduzir o consumo, da busca de melhorar o desempenho, acabando com o efeito ‘pênis meia bomba‘ na hora h.

Mas há como obter melhora e até reversão da ereção, quando ela está muito fraca, veja a seguir o tratamento natural que o homem pode fazer:

Tratamento natural para recuperar potência

O tratamento natural pode ser feito em casa, sem efeitos colaterais e é indicado para qualquer tipo de homem. O produto que indicamos para o tratamento para melhorara as ereções, é o Duroman.

Com ele é possível ter a ereção mais fortes novamente, pois ele recompõe as vitaminas necessárias que o pênis precisa para ter uma ereção saudável.

Para saber mais sobre o suplemento natural e conhecer todos os seus benefícios, clique na imagem abaixo:

Considerações finais

Impotência sexual masculina não é sinal de vergonha, mas sim, deve-se sempre ficar atento aos alimentos que causam impotência masculina precocemente.

Além disso, ela deve ser vista pelos homens como algo tratável. Muitos homens passam por esta situação em todo o mundo, e milhares de relacionamentos acabam sendo afetados devido a saúde sexual íntima do casal.

Portanto, o importante é a consciência de que existem formas de se prevenir e tratar, uma delas é evitar alguns alimentos que causam a impotência sexual.

Siga nossas dicas e melhore seu desempenho sexual.

E não esqueça: se for preciso, procure ajuda de um profissional de saúde.

Nos vemos em breve.

Via https://www.canalminassaude.com.br/alimentos-que-causam-impotencia-masculina/