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O que é o Kama Sutra? Conheça 5 curiosidades Abrir artigo » Via https://www.canalminassaude.com.br/kama-sutra/ Existem milhares de tratamentos estéticos considerados mais naturais para serem feitos, saindo um pouco do mundo de cirurgias. Entre eles, temos a argiloterapia. O tratamento é bastante conhecido pela sua facilidade de aplicação e uso, além dos resultados satisfatórios na grande maioria dos pacientes. Nesse caso, é comum que comecem a surgir dúvidas sobre sua composição e algumas curiosidades. Por isso, no artigo de hoje vamos falar tudo sobre a argiloterapia e como escolher o melhor tratamento para suas condições atuais. O que é argiloterapia?Como o próprio nome diz, a argiloterapia é um tratamento completamente feito a base de argila, sendo esta dissolvida em outros componentes, como água ou gel. Nesse caso, estamos falando de uma composição química que atua diretamente em tratamentos de pele. Os principais componentes desse tipo de tratamento são:
Em geral, o tratamento é bastante completo e cumpre o prometido no quesito hidratação e cuidado com a pele. Por isso, atua com as seguintes propriedades:
Pensando nas propriedades e nas funções, é natural pensar que a argiloterapia é indicada principalmente para tratar questões de pele. Ou seja, acne, limpezas de pele, celulite ou flacidez. Benefícios da argiloterapia corporal e capilarO primeiro passo para que tudo ocorra da melhor maneira possível é realizar o procedimento acompanhado por profissionais capacitados. Afinal, estamos falando de uma aplicação direta na pele e no rosto, sendo extremamente delicados. Junto a isso, é interessante que o paciente busque primeiramente um médico para saber qual a sua condição atual e se o uso da argiloterapia pode causar algum problema de saúde. Dessa forma, é possível garantir com mais certeza que os benefícios de fato serão encontrados.
Além disso, a argiloterapia apresenta diversos outros benefícios, que podem ser percebidos de acordo com a condição atual de cada paciente. Por outro lado, como dito anteriormente, tudo deve ser devidamente consultado com médicos e especialistas. Tipos de argilaÉ claro que sendo um produto amplamente usado e que atua combatendo diversas condições, a argiloterapia possui uma subdivisão, com tipos. Assim, esses tipos ajudam a determinar qual vai ser a atuação. Sendo assim, os principais tipos encontrados são: BrancaA argila branca é composta principalmente por componentes cicatrizantes e também antissépticos. Ou seja, sua principal atuação é ajudar no processo de regeneração de problemas na pele. Além disso, atua também com limpeza e até mesmo com cicatrização, dependendo do grau de risco do ferimento. Sabendo disso, naturalmente a argila branca é muito usado para quem possui acne, já que atua com esse processo de limpeza constante. VermelhaSendo normalmente usada para tratamentos de rubores na face, a argila vermelha é composta principalmente de óxido de ferro, o que justifica sua coloração. Nesse caso, sua principal atuação é a presença de regulagem do sangue. Ou seja, ajuda o sangue a circular de maneira correta e evita que se concentre em um único local, o que seria exatamente o rubor facial. Além disso, também pode ser usada no corpo para combater casos de flacidez. Verde / cinzaTanto a argila verde quanto a cinza possuem a mesma função: diminuição de problemas de oleosidade na pele. Para isso, contam com grandes componentes de purificação. Assim como a argila vermelha, também é possível aplicar no restante do corpo, principalmente para o combate a celulite. Dessa forma, acaba sendo um material bastante procurado principalmente pelo público feminino. RoxaAtuando diretamente colágeno, por ser composta de magnésio, a argila roxa é muito usada para melhoria da pele, esteticamente falando. Assim, o ganho é de uma aparência mais jovem, já que atua principalmente na reconstrução celular. Por outro lado, combate o envelhecimento e ajuda a evitar os tradicionais traços de idade, principalmente em mulheres. Nesse sentido, é uma das mais conhecidas hoje em dia e também das mais procuradas para tratamentos de envelhecimento. AmarelaAssim como a argila roxa, a amarela também é usada principalmente para colágeno, possuindo composição de silício e potássio. Dessa forma, age diretamente na profundidade da pele, removendo impurezas. Em conjunto com a argila roxa, é um tratamento conhecido e muito buscado em clínicas de estética principalmente. Como é feito a Argiloterapia?A argiloterapia possui em geral um tratamento bastante simples, contendo apenas a aplicação das argilas diretamente na pele do paciente. Com isso, a argila é colocada para descanso no rosto, para que as propriedades possam penetrar na pele. Normalmente, quando a ideia é ter um resultado mais rápido e mais forte, podem ser usadas também mantas térmicas para aquecimento e aceleração do processo. No entanto, antes mesmo de começar, é preciso ter em mente quantas sessões em média duram o tratamento. Afinal, como são questões individuais, os tratamentos vão variar de pessoa para pessoa. Mesmo assim, a grande maioria das vezes se resumem a 10 sessões divididas em duas vezes na semana, com tempo de 40 minutos. Ou seja, existe uma média comum entre os praticantes, mas ainda deve ser sempre acompanhada por um especialista. Após o procedimento de argiloterapia, o recomendado é que se continue em casa com o tratamento, com cuidados adicionais e complementares. Por exemplo, o profissional responsável pode indicar lavagens na pele com certa periodicidade, ou ainda recomendar o uso de água quente. De maneira natural, a única contraindicação existente é para pessoas que possuem qualquer alergia dos materiais que compõem a argila. Por isso, é importante estar atento ao tipo escolhido e qual a sua composição final. Esse cuidado é importante pois é possível que a pele fique um pouco ressecada nas primeiras sessões, e em casos de alergia pode causar algumas complicações. Nesse sentido, sempre busque orientações médicas para que ocorra da maneira correta e saudável. Esse artigo te ajudou? Deixe seu voto!
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Obrigado pelo seu voto! Desculpe, mas você ja votou! Via https://www.canalminassaude.com.br/argiloterapia/ A mastopexia é uma cirurgia bastante comum e procurada por diversas mulheres, principalmente quando falamos de reparação de mamas. Mesmo assim, ainda é um procedimento pouco esclarecido, onde muitas dúvidas podem surgir. Pensando nisso, no artigo de hoje vamos falar tudo sobre o procedimento, incluindo suas recomendações de pré e pós-operatório. Além disso, você também vai saber mais sobre a cicatrização e como pode ser acompanhado por médicos. Sendo assim, entender mais sobre a cirurgia ajuda principalmente a entender a necessidade dela para cada caso específico. Dessa forma, a recomendação inicial é sempre o atendimento médico. O que é a Mastopexia?A mastopexia, ou lifiting da mama, consiste em uma operação para correções estéticas da mama, decorrente de caimentos da mesma. Nesse caso, estamos falando de um caimento natural, causado por situações como:
Em geral, a grande motivação para realizar a mastopexia é retirar o excesso de pele, fazendo com que os tecidos voltem a posição natural e mantenha uma simetria esteticamente. Ou seja, é como se reajustasse a simetria do corpo como um todo, alinhando no tórax da paciente. Mastopexia Com ou sem prótese?Muitas pessoas acham que a prótese nesses casos é obrigatória, o que não é verdade. Na verdade, o procedimento em si não exige uso de prótese alguma, mas pode ser usada em material de silicone. Normalmente, essa decisão de uso ou não de prótese vai depender principalmente do caso individual de cada pessoa, e sempre com apoio de um cirurgião no caso. Assim, a prótese começa a ser indicada se a quantidade de pele retirada não for suficiente para preencher a mama como um todo. Os casos de envelhecimento são os mais comuns, onde o tecido já está mais flácido e de difícil manuseio para reajuste. Por isso, nesses casos, a prótese pode ser bastante indicada. Mesmo assim, o ideal é avaliar junto a um profissional qual a situação exata do paciente, para que seja decidido com base nesse momento. Com isso, ocorre um cuidado maior e o risco de efeitos colaterais diminui consideravelmente. O que fazer antes e depois da cirurgiaPara a mastopexia, existem algumas recomendações que precisam ser seguidas antes do procedimento, sendo elas:
Da mesma forma, após a cirurgia, também existem algumas recomendações, como por exemplo:
No que diz respeito a alimentação, o ideal é que a paciente continue seguindo a mesma dieta que sempre seguiu, sem restrições ou inclusões apenas pela cirurgia. Entretanto, o ideal é acompanhamento médico para ter certeza sobre a questão alimentar. Além disso, as atividades físicas também devem ser acompanhadas por médicos, seja para começar antes dos 30 dias ou para adiar mais ainda o início. Nesse sentido, tudo deve ser extremamente acompanhado pelo profissional responsável. Como é a cirurgia de Mastopexia?Assim como qualquer outro procedimento cirúrgico, tudo deve ser realizado por um cirurgião plástico, devidamente credenciado para isso. Nesse caso, opte sempre por algum médico de confiança ou que já possua bons resultados. Com isso, deve-se iniciar com os chamados exames clínicos, onde a paciente é direcionada para fazer todos os exames possíveis. Dessa forma, não só a mastopexia é validada como possível, como são estudadas possíveis causas de contraindicação. Com os exames prontos e caso se confirme que o procedimento pode ser realizado, é necessário a marcação da cirurgia e do seu pré-operatório. Nele, é quando o médico responsável faz uma espécie de resumo com tudo que pode acontecer. Ou seja, a paciente fica cinte das técnicas, dos ricos e possíveis complicações durante a cirurgia, para que dê seu consentimento de que concorda em seguir. No que diz respeito a cirurgia em si, ela dura em média duas ou três horas, dependendo diretamente apenas do tamanho das mamas de cada paciente. Além disso, a anestesia pode ser local com sedação ou geral. Após o procedimento, o ideal é que a paciente fique internada pelo menos por médio período, para acompanhamento de perto da equipe médica responsável. Pós-operatório e cicatriz da MastopexiaUm momento bastante delicado depois da cirurgia diz respeito a cicatrização da Mastopexia, sendo uma preocupação muito comum. Afinal, querendo ou não, acaba determinando o acabamento estético do procedimento. Pensando nisso, todas as indicações de pós-operatório que citamos anteriormente precisam ser seguidas do início ao fim. Com isso, a paciente consegue garantir que a cicatrização vai ocorrer da melhor forma possível, sem deixar marcas. Além disso, para conseguir entender por completo esse processo, se faz necessário ainda conhecer um pouco sobre as fases que envolvem a cicatrização. Assim, as três fases da cicatrização são:
A fase inflamatória é a inicial, perdurando por mais ou menos 15 dias, sendo o principal momento de cuidado por parte da paciente. Nesse momento, o local normalmente fica inchado e inflamado, com algumas vermelhidões pelo curativo.
Nos 15 dias após da fase inflamatória, ocorre a fase proliferativa, onde a inflamação consegue a diminuir e o local onde está a cicatriz engrossa mais. Com isso, ocorre também a mudança na cor daquela região.
A fase reparadora tem seu início mais ou menos no segundo mês após a cirurgia, e é quando a cicatriz começa a ficar cada vez mais clara. Além disso, a presença de qualquer irregularidade se torna mais difícil. Dessa forma, ao final de todas as fases temos a chamada cicatrização completa da Mastopexia, que só é considerada depois de pelo menos 12 meses da cirurgia. Assim, o ideal é manter o acompanhamento médico durante todo esse período. Esse artigo te ajudou? Deixe seu voto!
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Obrigado pelo seu voto! Desculpe, mas você ja votou! Via https://www.canalminassaude.com.br/mastopexia/ A gordura localizada é um problema comum principalmente entre mulheres. Por isso, cada vez mais surgem tratamentos para tentar combatê-la. Entre eles, temos a chamada aplicação de enzimas. Normalmente, essa é a primeira ação que se realiza na busca pela redução da gordura, até por ser menos invasiva que cirurgias ou procedimentos estéticos, como por exemplo a Abdominoplastia. Mesmo assim, acaba não sendo muito bem divulgado alguns detalhes sobre as enzimas. Por conta disso, no artigo de hoje vamos falar tudo sobre a aplicação de enzimas, como funciona, quais as regiões de aplicação e para quem é indicado. Nesse caso, é possível saber se seu perfil se adequa, para posterior avaliação médica da possibilidade. Lembrando que apesar de não ser um tratamento cirúrgico, ainda está diretamente ligado a saúde, sendo de caráter primordial o acompanhamento médico desde o início. O que é a aplicação de enzimas?De maneira geral, as enzimas podem ser entendidas como substâncias de caráter orgânico, que sofrem reações diferentes dentro do organismo. Além disso, essas substâncias são produzidas pelo próprio corpo. Cada uma delas atua com uma função específica, como por exemplo a liberação de gordura do tecido adiposo. Por outro lado, também atuam na produção constante de colágeno. Pensando nisso, naturalmente já é possível identificar o objetivo da aplicação de enzimas, que nada mais é do que colocar essas substâncias diretamente onde se deseja. Com isso, a atuação de liberação de gordura é direcionada. Existe ainda uma aplicação intradérmica, onde a prática passa a ser chamada de mesoterapia. Nesse caso, a aplicação é feita usando agulhas com uma espessura muito fina. É importante ressaltar que a aplicação de enzimas por si só não é capaz de fazer milagres. Afinal, o que ocorre é apenas uma quebra das moléculas de gordura, ou seja, o corpo em si não vai retirar de lá, porém é muito utilizada para perder barriga. Para que ocorra essa liberação, é importante que a aplicação seja acompanhada de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada, de modo que favoreça o bom funcionamento do organismo. Como funciona a aplicação de enzimas?Anteriormente, falamos sobre a aplicação de enzimas ocorrer por meio de agulhas finas, mas existe muito mais por trás dessa aplicação. Normalmente, as enzimas vem a partir de uma combinação de 4 a 6 elementos finais. Ou seja, funciona como uma grande combinação de substâncias que de alguma forma contribuem entre si para eliminar a gordura localizada. Em geral, ocorrem duas aplicações diferentes, sendo a intramuscular a focada em perder peso. Na intramuscular, a aplicação ocorre nos glúteos, e tudo deve ser devidamente acompanhado por médicos especializados. Ocorre que, normalmente, são realizadas primeiro 3 enzimas como um teste. Esse teste dura de 2 a 7 dias, para que o corpo possa reagir e possa ser obtido um resultado de análise de comportamento. Dessa forma, caso seja dado como positivo e de fato a gordura seja queimada, o procedimento é realizado. É claro que a combinação das enzimas é feita de maneira individual, deixando quase improvável que se tenham combinações iguais. Afinal, depende de fatores como idade, dieta e rotinas de exercícios. Nesse sentido, mesmo que as combinações sejam diferentes, o teste se mantém igual, pois seus resultados não vão variar. Caso funcione, funcionará independente da combinação usada. Da mesma forma, caso não se mostre efetivo, também será sinalizado. Recomendações pós procedimentoApesar da aplicação de enzimas não ser um tratamento ou um procedimento complexo, é interessante que se tome alguns cuidados. Querendo ou não, ainda é um tratamento de saúde e de alterações no organismo. Pensando nisso, a rotina em si não muda em muita coisa, sendo recomendado apenas que se evite o sol nas primeiras semanas. Além disso, outra alteração necessária está no cardápio, com alimentação. Pelo menos um dia após o procedimento, o ideal é que se evite frutos do mar ou derivados de porco. Nesse caso, a recomendação deve ser seguida tanto no pré quanto no pós. Por ser um procedimento simples, não há de fato contraindicações que precisem ser sinalizadas. No entanto, apenas para segurança, alguns grupos já conhecidos como gestantes e pessoas com obesidade não são indicadas. Em geral, evita-se também quando a paciente possui algum tipo de alergia com os elementos usados nas enzimas. Por exemplo, camarão é um dos componentes encontrados, sendo necessário que exista essa análise prévia. Escolha dos lugares das aplicações de enzimasQuando falamos de um procedimento que pode ser aplicado em diversos lugares, como é o caso da aplicação de enzimas, é natural surgirem dúvidas sobre essa escolha. Em geral, o ideal é que seja feita primeiro a avaliação médica, para fins de descobrir os locais mais propícios. Normalmente, os lugares mais escolhidos para a aplicação de enzimas, são:
Ou seja, normalmente são os locais onde ocorre maior concentração de gordura, justificando a busca por essas regiões. Além disso, é importante ressaltar que, por mais que a grande maioria dos adeptos sejam mulheres, homens também realizam esse procedimento. Já para aplicação da chamada pró-firm, enzima que atua no combate a flacidez do corpo, as partes onde mais ocorrem aplicações são:
O antebraço é bastante procurado principalmente na região onde a pele mais flácida fica evidente ao dar “tchau” usando as mãos. Nesse caso, é bastante procurado principalmente por mulheres. Por fim, as enzimas de pró-cell são aquelas usadas para tratamento de celulites, aumentando a circulação sanguínea na região e diminuindo a criação de edemas. Para esse tipo de enzima, as principais regiões são:
Esse estilo de enzima já é mais buscado tanto por homens quanto por mulheres, já que é um tratamento mais discreto e que os resultados costumam ser bastante natural. Além disso, independente do tipo de enzima ou do local escolhido, o ideal é que o acompanhamento médico seja constante na aplicação de enzimas e principalmente de maneira prévia ao procedimento. Pois, de maneira geral, mesmo sem contraindicação ainda se trata de uma intervenção na pele. Esse artigo te ajudou? Deixe seu voto!
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Obrigado pelo seu voto! Desculpe, mas você ja votou! Via https://www.canalminassaude.com.br/aplicacao-de-enzimas/ Você já ouviu falar sobre o pompoarismo? Neste artigo, você vai saber o que é, quando fazer, quais são as contraindicações e os benefícios dessa prática, que pode melhorar a relação sexual e são parecidos com os exercícios de Kegel. O que é Pompoarismo?O pompoarismo ganhou força nos últimos anos, sendo um exercício pautado em exercitar os músculos do períneo. Além disso, é focado na melhoria de autoestima das mulheres. Normalmente, a prática é realizada principalmente por mulheres que buscam conhecer mais o próprio corpo. Com isso, acaba trazendo um aumento de resultados para a prática sexual propriamente dita. Por outro lado, o pompoarismo não é apenas para melhorias sexuais, na verdade, é um grande aliado no combate a doenças como a incontinência urinária. Afinal, ocorre todo um trabalho de fortalecimento dos músculos da região. Pensando nisso, no artigo de hoje vamos falar um pouco mais sobre a prática, seus benefícios e suas contraindicações. Em geral, apesar das contraindicações, com o devido auxílio médico fica mais fácil de saber as condições atuais. Por isso, o ideal é que se busque esse acompanhamento médico antes de realizar a atividade, buscando principalmente algo que impeça a prática. Benefícios do pompoarismoDe maneira geral, o pompoarismo pode apresentar vantagens aos praticantes em várias esferas do dia a dia. Dessa forma, podemos citar alguns dos seus principais benefícios, sendo:
Outro ponto importante, principalmente para mulheres, é que os músculos da barriga internamente também são fortalecidos. Ou seja, em casos de parto e gravidez, ajuda a evitar dores mais fortes, além de ajudar na hora do parto propriamente dito. Com isso, ocorre uma facilitação na saída do bebê, impedindo que se sinta uma dor muito forte. Por outro lado, não deve ser realizado durante a gestação, apenas de maneira prévia. Exercícios de pompoarismo para iniciantesSe você quer aprender fazer exercícios de pompoarismo, veja os exercícios mais fáceis e eficazes para esta técnica: Primeiro Exercício
Segundo Exercício
Terceiro Exercício
Lembre-se que esses exercícios devem ser acompanhados do exercício de respiração. Com a prática desses exercícios de pompoarismo, o tempo bem como a força do exercício na musculatura, deve aumentar gradativamente. Você também poderá utilizar os acessórios para melhorar ainda mais os exercícios de pompoarismo para um exercício mais avançado, do qual vamos abordar no próximo tópico. Acessórios para usar com pompoarismoApesar do pompoarismo não precisar ser feito somente com acessórios, muitas pessoas acabam optando pelo uso de objetos para auxiliar durante a ginástica. Pensando nisso, existem três acessórios que são mais utilizados em geral. No entanto, antes do uso, um médico deve ser consultado para que se avalie uma possível contraindicação para usar qualquer uma das opções. Afinal, a ginástica é para promover o bem estar, e possíveis reações podem trazer o efeito contrário ao esperado. Dessa forma, o principal objetivo usado são as bolas de Ben Wa, formado por bolas que se conectam por meio de um cordão de silicone, com pesos na parte interna. Em geral, são usadas para buscar resistência nas regiões, podendo ser usadas com vários materiais e composições, sem fugir do objetivo principal. Os cones de Plevnik, por sua vez, são usados para fortalecimento dos músculos, usados com peso variando de 20 gramas a70 gramas, e o objetivo é manter dentro da vagina da mulher. Por conta disso, o uso dos cones só deve ser realizado por meio de aval do médico, por conta dos perigos naturais dessa prática. Por fim, o chamado colar Tailandês une um pouco dos dois mundos, trabalhando para fortalecer os músculos e gerar resistência nos mesmos. Quanto a sua composição, é muito parecido com as bolas de Ben Wa. Ou seja, também são bolinhas ligadas por um cordão e existe um peso interno, usadas para treinamento de sucção. Contraindicações do pompoarismoAssim como qualquer outra prática que envolva o corpo, o pompoarismo também apresenta algumas contraindicações. Sendo assim, as principais são: GestanteComo dito anteriormente, praticar o pompoarismo pode ser muito benéfico para o momento da gravidez, mas deve ser realizado apenas antes disso. Em geral, até os três meses de gestação. A prática de atividades íntimas como a ginástica pode provocar abortos espontâneos, causados pelos movimentos realizados. Nesse sentido, até o terceiro mês, ainda pode ser permitido, desde que autorizado pelo médico que acompanha a gestação. DIUO dispositivo intrauterino é bastante usado hoje em dia pela grande maioria das mulheres, e o pompoarismo por si só não vai afetar seu funcionamento. Por outro lado, é importante ter um tempo entre a colocação do dispositivo e o início da prática. Isso deve ocorrer com acompanhamento de um ginecologista, para entender exatamente o momento de iniciar a ginástica. Dessa forma, você consegue evitar quaisquer problemas que possam afetar diretamente. Período menstrualA contraindicação do período menstrual está ligado diretamente a infecções e uma questão de higiene. Nesse caso, se a mulher optar por realizar a ginástica mesmo assim, deve ser feita sem uso de aparelhos ou objetos auxiliares. EndometrioseMulheres que sofrem com endometriose podem sofrer desconfortos pelo estímulo do aumento de fluxo sanguíneo. Sendo assim, o médico deve ser consultado para que se realize uma consulta, sabendo exatamente qual a situação atual da paciente, e só então ter a decisão de praticar ou não. Qual a relação do pompoarismo com o sexo?A grande função do pompoarismo está na mesma prateleira de outras práticas como a massagem tântrica. Nesse caso, estamos falando de práticas que elevam a sexualidade ao patamar de práticas essenciais do dia a dia. Com esse tipo de prática, o sexo deixa de ser um grande tabu como muitas vezes é tratado, principalmente para mulheres. Afinal, as mulheres passam a conhecer mais o próprio corpo. Com isso, ao se conhecer mais, a mulher tende a entender mais o próprio corpo e a se satisfazer da mesma maneira. Por conta disso, consegue ter mais segurança e proporcionais melhores resultados para si e para o outro. Dessa forma, a prática vem se tornando muito comum principalmente nessa busca por confiança, facilitando para que a prática sexual ocorra de maneira mais natural para ambos os lados. Esse artigo te ajudou? Deixe seu voto!
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