Já parou para pensar em como aumentar a quantidade de liquido seminal? Dessa forma, ter a produção de líquido seminal em quantidade adequada é muito importante para uma série de coisas, principalmente para os casais que desejam engravidar. Além disso, conseguir produzir sêmen em grande quantidade também é reconhecido como um sinal até mesmo de uma boa saúde masculina. Ou seja, se você tem uma produção muito baixa, onde a quantidade é muito mínima, saiba que alguma coisa não pode estar certa. Sem contar que essa baixa produção pode afetar a própria autoestima e confiança de um homem que sofre com baixa produção de líquido seminal são afetadas, uma vez que muitos até duvidam a sua masculinidade. Logo, muitas das vezes, tudo isso pode afetar diretamente as relações sexuais, sendo algo bastante prejudicial à vida. No entanto, você sabia que esse problema, é algo considerado pela própria medicina como comum? Na verdade, existem diversos fatores associados ao problema e a maioria não precisa de tratamento médico. Dessa forma, apenas algumas mudanças no estilo de vida são suficientes para melhorar a produção de líquido seminal. Por fim, sabendo disso, citaremos para você tudo sobre como aumentar a quantidade de liquido seminal e gozar mais. Antes de tudo, o que é o líquido seminal?Antes de entrarmos diretamente no assunto, você sabe ao certo o que é o líquido seminal? Nesse sentido, por mais que para muitos, esse nome pareça estranho, isso é algo que faz parte da biologia humana, presente no sexo masculino. Caso você não saiba, o líquido seminal, é um líquido esbranquiçado que é produzido pelas glândulas seminais e a próstata. De uma forma bem básica e simples de entender, ele é quem ajuda a transportar os espermatozoides (produzido pelos testículos), trazendo-os para fora do corpo. Esse líquido é um dos principais responsáveis por manter os espermatozoides vivos e saudáveis, devido a um tipo de açúcar presente nele. Qual a quantidade certa de produção de líquido seminal?Essa é uma dúvida bem comum entre os homens: como saber se estou produzindo o líquido seminal com os espermatozoides suficientes? Porém, a resposta é simples, uma vez que o habitual é de 2ml a 5ml por ejaculação. No entanto, apenas quantidade não é suficiente, onde a coloração e a espessura também são muito importantes. O líquido saudável deve ter a coloração entre branco e transparente e consistência leitosa. Quando a coloração é amarelada ou a espessura é mais rala, pode haver problemas de saúde relacionados. Quando você notar essas alterações, alguns problemas podem estar ocorrendo, como, por exemplo, inflamações ou doenças sexualmente transmissíveis. Nesses casos o ideal é procurar ajuda médica. Mas, na maioria dos casos, o problema está apenas relacionado aos hábitos. É isso que vamos te explicar agora. Hábitos que causam redução na produção de líquido seminalBebida alcoólicaO álcool consumido em excesso reduz a produção de testosterona nos homens e até problemas de ejaculação precoce. Assim, a sua produção de sêmen e líquido seminal se torna prejudicada, não apenas na quantidade, mas também na qualidade do esperma. Ou seja, saiba que o álcool em excesso pode ser um grande vilão para quem busca como aumentar a quantidade de liquido seminal. CigarroO cigarro é muito prejudicial para a saúde de qualquer pessoa, e também está relacionado à queda no desempenho sexual. As diversas toxinas presentes no cigarro afetam diretamente a produção de líquido seminal e podem até causar disfunção erétil. Roupa íntima apertadaA região dos testículos fica normalmente em uma temperatura um pouco mais baixa do que o restante do corpo. Isso faz parte do processo adequado de produção de líquido seminal. Portanto, quando o homem usa roupas íntimas muito apertadas a temperatura aumenta, interferindo assim, na produção do sêmen, que possuem uma temperatura correta para ser funcionais. Masturbação frequenteAntes de tudo, você precisa saber que a masturbação em si não reduz a quantidade de espermas produzidos ou a qualidade do sêmen. No entanto, se isso é um hábito muito frequente, saiba que pode interferir sim, na produção do líquido. Sem contar também, que pode vim a afetar diretamente o desempenho sexual, você pode diminuir a frequência da masturbação ou até parar. Mudanças de hábitos para quem procura como aumentar a quantidade de liquido seminalComo já citamos, na maioria dos casos o problema na produção de líquido seminal está relacionado apenas com maus hábitos. Por isso vamos te mostrar como mudar sua rotina pode aumentar sua produção: Alimentação saudávelComo aumentar a quantidade de liquido seminal se a sua alimentação está péssima? Evitar o consumo de alimentos gordurosos e ricos em sódio ajudam a melhorar a qualidade do sexo, da ereção e até da ejaculação. Mas, isso também interfere na quantidade de sêmen produzido. Assim, prefira alimentos mais naturais e ricos nutricionalmente. Isso vai melhorar seu problema de baixa produção de líquido seminal. Exercícios físicosA prática regular de atividades físicas ajuda diretamente na melhora da circulação, na produção de hormônios masculinos e que aliviam o estresse. Desse modo, tudo isso contribui para aumentar a qualidade e quantidade de sêmen produzido. Por fim, para você ter uma ideia, 30 minutos de atividade diária já é capaz de oferecer resultados significativos para quem deseja melhorar sua produção de líquido seminal. Banho frioOs banhos frios são de grande valor para aumentar a produção de sêmen. Eles aumentam a produção de testosterona e assim ajudam a melhorar a quantidade e qualidade do esperma produzido. Beber águaEssa é dica mais importante de como aumentar a quantidade de liquido seminal. Primeiramente, o esperma é composto por 90% de água e, por isso, é muito importante manter a hidratação em dia para garantir a qualidade do seu sêmen. Consumir pelo menos 8 copos de água diariamente pode ajudar a aumentar a sua produção de líquido seminal. Inclusive, a água consumida corretamente também ajuda na ereção, tempo de duração da relação sexual e na ejaculação. Não vale refrigerantes e sucos industrializados, aqui é essencial consumir água pura. Considerações finaisSe você é uma pessoa que acha que está ejaculando pouco, e está procurando como aumentar a quantidade de liquido seminal, esse é o lugar certo. Com todas as dicas citadas, isso com toda certeza não será mais um problema para você. Lembre se sempre, de procurar um médico apropriado, para realizar o acompanhamento intensivo. Nos vemos em breve. Via https://www.canalminassaude.com.br/como-aumentar-a-quantidade-de-liquido-seminal/ Comments are closed.
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September 2022
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